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const SERVICES_I18N = {
  EN: {
    fisioterapia: {
      label: 'Physiotherapy',
      intro: 'Individual assessment and treatment of pain, injury and dysfunction — for children and adults',
      items: {
        'fisioterapia-geral': { name: 'General Physiotherapy', blurb: 'When pain or injury limits your daily life, we help you recover — with rigorous assessment and a plan tailored to you' },
        'fisioterapia-pediatrica': { name: 'Paediatric Physiotherapy', blurb: 'Physiotherapy adapted to each stage of growth — for babies, children and adolescents, in a safe, age-appropriate setting' },
        'fisioterapia-atm': { name: 'TMJ Physiotherapy', blurb: 'Pain, locking or clicking in your jaw? We treat the temporomandibular joint with specialised manual technique' },
        mesoterapia: { name: 'Mesotherapy', blurb: 'Micro-injections with active substances to reach the exact area of pain, contracture or aesthetic concern — with clinical precision' },
        'fisioterapia-vestibular': { name: 'Vestibular Physiotherapy', blurb: 'Dizziness, vertigo and imbalance can be treated — with specific manoeuvres and exercises that restore your stability' },
      },
    },
    saude: {
      label: 'Health Care',
      intro: 'Specialised clinical care for your health and wellbeing — always with time and attention for each person',
      items: {
        nutricao: { name: 'Nutrition', blurb: 'A nutrition plan built for your real life — no restrictive diets, clear goals and close follow-up' },
        'terapia-bowen': { name: 'Bowen Therapy', blurb: 'A gentle neuromuscular technique with often profound results — safe for children and adults' },
        psicologia: { name: 'Psychology', blurb: 'A safe, confidential space to talk about what concerns you — for children, adolescents and adults' },
      },
    },
    massagens: {
      label: 'Massages',
      intro: 'Manual therapies to release tension, recover and restore balance — with the right technique for each moment',
      items: {
        'massagem-relaxamento': { name: 'Relaxation Massage', blurb: 'A space to pause — full-body massage that releases built-up tension and restores balance' },
        'massagem-criancas': { name: "Children's Massage", blurb: 'A gentle massage tailored to the youngest — to promote sleep, calm and wellbeing' },
        'massagem-assinatura-rg': { name: 'RG Signature Massage', blurb: 'The flagship massage of the clinic — 80 minutes combining deep relaxation and muscle work' },
        'massagem-profunda': { name: 'Deep Tissue / Sports Massage', blurb: 'Deep tissue and sport massage — deep muscular work for those who demand more from their body, in training or everyday life' },
        'massagem-pre-pos-natal': { name: 'Pre/Post-Natal Massage', blurb: 'Adapted to the body changes of pregnancy and postpartum recovery — with comfort and safe positioning' },
        'massagem-sacro-craniana': { name: 'Craniosacral Massage', blurb: 'A gentle touch on the craniosacral system — relieves tension, headaches and stress effortlessly' },
        'drenagem-linfatica': { name: 'Manual Lymphatic Drainage', blurb: 'Vodder method — the reference technique to reduce swelling, activate circulation and restore lightness' },
        'massagem-terapeutica': { name: 'Post-Op Drainage / Therapeutic', blurb: 'Post-surgical recovery and relief from chronic muscle tension — with technique adapted to your condition' },
      },
    },
    holisticas: {
      label: 'Holistic',
      intro: 'Holistic therapies to rebalance body and mind — with techniques refined over centuries and results that are truly felt',
      items: {
        reflexologia: { name: 'Reflexology', blurb: "Precise stimulation of reflex points on the feet to rebalance the body's systems" },
        shiatsu: { name: 'Shiatsu', blurb: 'A Japanese technique of pressure along energy meridians — to restore balance and vitality' },
        'massagem-indiana': { name: 'Indian Massage', blurb: 'Indian Head Massage — deep relaxation of head, neck and shoulders, with Ayurvedic roots' },
        'head-spa': { name: 'Head Spa', blurb: 'Deep scalp treatment — cleansing, nourishment and a sense of relaxation felt throughout the body' },
        acupuntura: { name: 'Acupuncture', blurb: 'Traditional Chinese Medicine for pain, stress, anxiety, insomnia and general wellbeing — with growing evidence' },
      },
    },
    estetica: {
      label: 'Aesthetics & Treatments',
      intro: 'Aesthetic care and body treatments with advanced technology — always with prior assessment and a personalised protocol',
      items: {
        facial: { name: 'Facials', blurb: 'Skin cleansing, extraction and personalised facials — for healthy, balanced skin' },
        'pacotes-tratamento': { name: 'Treatment Packages', blurb: 'Cavitation, radiofrequency, lipolaser, electrostimulation and pressotherapy — technology at the service of your body' },
        'depilacao-laser': { name: 'Laser Hair Removal', blurb: 'Permanent hair removal with state-of-the-art technology — for women and men, all body areas' },
        'pilates-clinico': { name: 'Clinical Pilates', blurb: 'Pilates supervised by a physiotherapist — exercise adapted to injuries, chronic pain or rehabilitation' },
      },
    },
  },
  FR: {
    fisioterapia: {
      label: 'Physiothérapie',
      intro: 'Évaluation et traitement individuel de la douleur, des blessures et des dysfonctionnements — pour enfants et adultes',
      items: {
        'fisioterapia-geral': { name: 'Physiothérapie générale', blurb: 'Quand la douleur ou la blessure limite votre quotidien, nous vous aidons à récupérer — avec une évaluation rigoureuse et un plan pensé pour vous' },
        'fisioterapia-pediatrica': { name: 'Physiothérapie pédiatrique', blurb: 'Physiothérapie adaptée à chaque étape de la croissance — pour bébés, enfants et adolescents, dans un environnement sûr et adapté à chaque âge' },
        'fisioterapia-atm': { name: 'Physiothérapie ATM', blurb: 'Douleur, blocage ou claquements de la mâchoire ? Nous traitons l’articulation temporo-mandibulaire avec une technique manuelle spécialisée' },
        mesoterapia: { name: 'Mésothérapie', blurb: 'Micro-injections de substances actives pour atteindre la zone exacte de la douleur, contracture ou préoccupation esthétique — avec rigueur clinique' },
        'fisioterapia-vestibular': { name: 'Physiothérapie vestibulaire', blurb: 'Vertiges, étourdissements et troubles de l’équilibre peuvent être traités — avec des manœuvres spécifiques et des exercices qui rétablissent votre stabilité' },
      },
    },
    saude: {
      label: 'Soins de santé',
      intro: 'Soins cliniques spécialisés pour votre santé et votre bien-être — toujours avec du temps et de l’attention pour chaque personne',
      items: {
        nutricao: { name: 'Nutrition', blurb: 'Un plan alimentaire conçu pour votre vie réelle — sans régimes restrictifs, avec des objectifs clairs et un suivi rapproché' },
        'terapia-bowen': { name: 'Thérapie Bowen', blurb: 'Une technique neuromusculaire douce aux résultats souvent profonds — sûre pour enfants et adultes' },
        psicologia: { name: 'Psychologie', blurb: 'Un espace sûr et confidentiel pour parler de ce qui vous préoccupe — pour enfants, adolescents et adultes' },
      },
    },
    massagens: {
      label: 'Massages',
      intro: 'Thérapies manuelles pour libérer les tensions, récupérer et retrouver l’équilibre — avec la bonne technique pour chaque moment',
      items: {
        'massagem-relaxamento': { name: 'Massage relaxant', blurb: 'Un espace pour faire une pause — massage du corps entier qui libère les tensions accumulées et restaure l’équilibre' },
        'massagem-criancas': { name: 'Massage pour enfants', blurb: 'Massage doux et adapté aux plus petits — pour favoriser le sommeil, le calme et le bien-être' },
        'massagem-assinatura-rg': { name: 'Massage Signature RG', blurb: 'Le massage phare de la clinique — 80 minutes combinant détente profonde et travail musculaire' },
        'massagem-profunda': { name: 'Massage Profond / Sportif', blurb: 'Deep tissue et sport massage — travail musculaire profond pour ceux qui exigent davantage de leur corps, à l’entraînement ou au quotidien' },
        'massagem-pre-pos-natal': { name: 'Massage pré/post-natal', blurb: 'Adapté aux changements du corps pendant la grossesse et à la récupération post-partum — avec confort et positionnement sûr' },
        'massagem-sacro-craniana': { name: 'Massage crânio-sacré', blurb: 'Un toucher doux sur le système crânio-sacré — soulage tensions, céphalées et stress sans effort' },
        'drenagem-linfatica': { name: 'Drainage lymphatique manuel', blurb: 'Méthode Vodder — la technique de référence pour réduire le gonflement, activer la circulation et restaurer la légèreté' },
        'massagem-terapeutica': { name: 'Drainage post-opératoire / Thérapeutique', blurb: 'Récupération post-chirurgicale et soulagement de la tension musculaire chronique — avec une technique adaptée à votre condition' },
      },
    },
    holisticas: {
      label: 'Holistique',
      intro: 'Thérapies holistiques pour rééquilibrer corps et esprit — avec des techniques affinées au fil des siècles et des résultats véritablement ressentis',
      items: {
        reflexologia: { name: 'Réflexologie', blurb: 'Stimulation précise des points réflexes des pieds pour rééquilibrer les systèmes de l’organisme' },
        shiatsu: { name: 'Shiatsu', blurb: 'Technique japonaise de pression sur les méridiens énergétiques — pour retrouver équilibre et vitalité' },
        'massagem-indiana': { name: 'Massage indien', blurb: 'Indian Head Massage — détente profonde de la tête, du cou et des épaules, aux racines ayurvédiques' },
        'head-spa': { name: 'Head Spa', blurb: 'Traitement profond du cuir chevelu — nettoyage, nutrition et une détente ressentie dans tout le corps' },
        acupuntura: { name: 'Acupuncture', blurb: 'Médecine traditionnelle chinoise pour la douleur, le stress, l’anxiété, l’insomnie et le bien-être général — avec des preuves croissantes' },
      },
    },
    estetica: {
      label: 'Esthétique & Traitements',
      intro: 'Soins esthétiques et traitements corporels avec technologie avancée — toujours avec évaluation préalable et protocole personnalisé',
      items: {
        facial: { name: 'Soins du visage', blurb: 'Nettoyage de peau, extraction et soin facial personnalisé — pour une peau saine et équilibrée' },
        'pacotes-tratamento': { name: 'Forfaits de traitement', blurb: 'Cavitation, radiofréquence, lipolaser, électrostimulation et pressothérapie — la technologie au service de votre corps' },
        'depilacao-laser': { name: 'Épilation au laser', blurb: 'Épilation définitive avec une technologie de dernière génération — pour femme et homme, toutes les zones du corps' },
        'pilates-clinico': { name: 'Pilates clinique', blurb: 'Pilates supervisé par un physiothérapeute — exercice adapté aux blessures, douleur chronique ou réadaptation' },
      },
    },
  },
  ES: {
    fisioterapia: {
      label: 'Fisioterapia',
      intro: 'Evaluación y tratamiento individual del dolor, lesión y disfunción — para niños y adultos',
      items: {
        'fisioterapia-geral': { name: 'Fisioterapia General', blurb: 'Cuando el dolor o la lesión le limitan el día a día, le ayudamos a recuperarse — con evaluación rigurosa y un plan pensado para usted' },
        'fisioterapia-pediatrica': { name: 'Fisioterapia Pediátrica', blurb: 'Fisioterapia adaptada a cada etapa del crecimiento — para bebés, niños y adolescentes, en un entorno seguro y adecuado a cada edad' },
        'fisioterapia-atm': { name: 'Fisioterapia ATM', blurb: '¿Dolor, bloqueo o chasquidos en la mandíbula? Tratamos la articulación temporomandibular con técnica manual especializada' },
        mesoterapia: { name: 'Mesoterapia', blurb: 'Microinyecciones con sustancias activas para llegar a la zona exacta del dolor, contractura o preocupación estética — con rigor clínico' },
        'fisioterapia-vestibular': { name: 'Fisioterapia Vestibular', blurb: 'Mareos, vértigos y desequilibrios tienen tratamiento — con maniobras específicas y ejercicios que recuperan su estabilidad' },
      },
    },
    saude: {
      label: 'Salud y Bienestar',
      intro: 'Cuidados clínicos especializados para su salud y bienestar — siempre con tiempo y atención a cada persona',
      items: {
        nutricao: { name: 'Nutrición', blurb: 'Un plan alimentario pensado para su vida real — sin dietas restrictivas, con objetivos claros y seguimiento cercano' },
        'terapia-bowen': { name: 'Terapia Bowen', blurb: 'Técnica neuromuscular suave con resultados a menudo profundos — segura para niños y adultos' },
        psicologia: { name: 'Psicología', blurb: 'Un espacio seguro y confidencial para hablar de lo que le preocupa — para niños, adolescentes y adultos' },
      },
    },
    massagens: {
      label: 'Masajes',
      intro: 'Terapias manuales para liberar tensiones, recuperarse y restaurar el equilibrio — con la técnica adecuada para cada momento',
      items: {
        'massagem-relaxamento': { name: 'Masaje Relajante', blurb: 'Un espacio para parar — masaje de cuerpo entero que libera la tensión acumulada y devuelve el equilibrio' },
        'massagem-criancas': { name: 'Masaje Infantil', blurb: 'Masaje suave adaptado a los más pequeños — para promover sueño, calma y bienestar' },
        'massagem-assinatura-rg': { name: 'Masaje Firma RG', blurb: 'El masaje insignia de la clínica — 80 minutos para combinar relajación profunda y trabajo muscular' },
        'massagem-profunda': { name: 'Masaje Profundo / Deportivo', blurb: 'Deep tissue y sport massage — trabajo muscular profundo para quien exige más de su cuerpo, en el entrenamiento o el día a día' },
        'massagem-pre-pos-natal': { name: 'Masaje Pre/Postnatal', blurb: 'Adaptado a los cambios del cuerpo durante el embarazo y a la recuperación posparto — con confort y posicionamiento seguro' },
        'massagem-sacro-craniana': { name: 'Masaje Sacrocraneal', blurb: 'Técnica de toque suave sobre el sistema sacrocraneal — alivia tensiones, cefaleas y estrés sin esfuerzo' },
        'drenagem-linfatica': { name: 'Drenaje Linfático Manual', blurb: 'Método Vodder — la técnica de referencia para reducir la hinchazón, activar la circulación y devolver ligereza' },
        'massagem-terapeutica': { name: 'Drenaje Postoperatorio / Terapéutico', blurb: 'Recuperación postquirúrgica y alivio de tensión muscular crónica — con técnica adaptada a su condición' },
      },
    },
    holisticas: {
      label: 'Holísticas',
      intro: 'Terapias holísticas para reequilibrar cuerpo y mente — con técnicas con siglos de práctica y resultados que se sienten',
      items: {
        reflexologia: { name: 'Reflexología', blurb: 'Estimulación precisa de puntos reflejos en los pies para reequilibrar los sistemas del organismo' },
        shiatsu: { name: 'Shiatsu', blurb: 'Técnica japonesa de presión sobre los meridianos energéticos — para devolver equilibrio y vitalidad' },
        'massagem-indiana': { name: 'Masaje Indio', blurb: 'Indian Head Massage — relajación profunda de cabeza, cuello y hombros, con raíces ayurvédicas' },
        'head-spa': { name: 'Head Spa', blurb: 'Tratamiento profundo del cuero cabelludo — limpieza, nutrición y una relajación que se siente en todo el cuerpo' },
        acupuntura: { name: 'Acupuntura', blurb: 'Medicina Tradicional China para gestionar dolor, estrés, ansiedad, insomnio y bienestar general — con evidencia creciente' },
      },
    },
    estetica: {
      label: 'Estética & Tratamientos',
      intro: 'Cuidado estético y tratamientos corporales con tecnología avanzada — siempre con evaluación previa y protocolo personalizado',
      items: {
        facial: { name: 'Faciales', blurb: 'Limpieza de cutis, extracción y facial personalizado — para una piel sana y equilibrada' },
        'pacotes-tratamento': { name: 'Paquetes de Tratamiento', blurb: 'Cavitación, radiofrecuencia, lipoláser, electroestimulación y presoterapia — tecnología al servicio de su cuerpo' },
        'depilacao-laser': { name: 'Depilación Láser', blurb: 'Depilación definitiva con tecnología de última generación — para mujer y hombre, todas las zonas' },
        'pilates-clinico': { name: 'Pilates Clínico', blurb: 'Pilates supervisado por un fisioterapeuta — ejercicio adaptado a lesiones, dolor crónico o rehabilitación' },
      },
    },
  },
};

const SERVICE_DETAIL_I18N = {
  EN: {
    'fisioterapia-geral': {
      tagline: 'Careful assessment, a plan tailored to you — to move with confidence again',
      description: 'Our physiotherapy always starts with time to listen: what you feel, what you have already tried, what you want to do again. From there we build a realistic plan, in 50-minute sessions combining manual therapy, therapeutic exercise and, when it makes sense, coordination with other services at the centre. No generic protocols — because every body and every story is different.',
      prices: [
        { label: 'Session (50min)', value: '50€' },
        { label: '5-session pack', value: '225€' },
        { label: '10-session pack', value: '450€' },
      ],
      sub: [
        { t: 'Lower back and neck pain', d: 'Postural assessment, manual therapy and progressive exercise for chronic or acute spinal pain' },
        { t: 'Post-injury recovery', d: 'Support from the acute phase through to return to normal, sporting or work activity' },
        { t: 'Sports physiotherapy', d: 'Prevention and treatment of sport-related injuries, with a focus on safe return to practice' },
        { t: 'Post-operative', d: 'Reduction of swelling, mobility gains and strength recovery after orthopaedic or other surgery' },
        { t: 'Pregnancy and postpartum', d: 'Prevention and relief of discomfort during pregnancy and pelvic floor recovery after birth' },
        { t: 'Chronic pain', d: 'Integrated approach to persistent pain with manual therapy, exercise and pain education' },
      ],
    },
    'fisioterapia-pediatrica': {
      tagline: 'Physiotherapy adapted to each stage of growth — with care, safety and time for every child',
      description: 'Paediatric Physiotherapy supports babies, children and adolescents at different stages of development. We assess and treat delays in motor development, postural changes, musculoskeletal injuries and neurological conditions — always in a safe environment, adapted to the age of each child. Every session is designed around the pace of the child, with family involvement whenever it makes sense.',
      prices: [
        { label: 'Session (50min)', value: '50€' },
        { label: '5-session pack', value: '225€' },
        { label: '10-session pack', value: '450€' },
      ],
      sub: [
        { t: 'Motor development', d: 'Assessment and stimulation of motor development in babies and children with delay or alterations' },
        { t: 'Postural changes', d: 'Scoliosis, kyphosis, flat feet and other postural changes in childhood and adolescence' },
        { t: 'Musculoskeletal injuries', d: 'Recovery from sports, traumatic or overuse injuries in children and young people' },
        { t: 'Congenital torticollis', d: 'Manual treatment and specific exercises for muscular torticollis in babies' },
        { t: 'Plagiocephaly', d: 'Support in correcting skull asymmetries in babies through positioning and mobilisation' },
        { t: 'Neurological conditions', d: 'Follow-up of children with cerebral palsy, global delay or other neurological conditions' },
      ],
    },
    'fisioterapia-atm': {
      tagline: 'When your jaw hurts, locks or clicks — we treat the TMJ at its root',
      description: 'TMJ Physiotherapy treats dysfunctions of the temporomandibular joint — pain, locking, clicking or grinding — with a specialised manual approach. It includes joint and muscle assessment, intraoral and extraoral manual therapy, and specific exercises to restore function and comfort to the jaw. Because the TMJ is often linked to headaches, neck tension and bruxism, we address the problem at its origin — not just the symptom.',
      prices: [{ label: 'TMJ Physiotherapy (50min)', value: '55€' }],
      sub: [
        { t: 'Jaw pain', d: 'Relief of joint, muscular or chewing pain through specialised manual therapy' },
        { t: 'Clicks and grinding', d: 'Assessment and treatment of clicking or crackling in the joint when opening or closing the mouth' },
        { t: 'Joint locking', d: 'Recovery of jaw range of motion in cases of locking or limited opening' },
        { t: 'Headaches and neck tension', d: 'Integrated approach to TMJ, neck and headache — often interlinked' },
        { t: 'Bruxism', d: 'Management of muscle tension and joint protection in cases of daytime or nighttime bruxism' },
        { t: 'Post-orthodontics or post-surgery', d: 'Functional TMJ recovery after dental, orthodontic or surgical treatments' },
      ],
    },
    mesoterapia: {
      tagline: 'Targeted action where you need it most — for pain, inflammation or aesthetic care',
      description: 'Mesotherapy consists of applying micro-injections of active substances directly into the superficial layers of the skin or subcutaneous tissue. It allows highly localised action — reaching the exact area of pain, contracture or aesthetic concern, with little systemic diffusion. Administered by a physiotherapist with specific training, it is a versatile technique both in clinical contexts (joint pain, contractures) and aesthetic ones (cellulite, laxity, rejuvenation).',
      prices: [{ label: 'Session (50min)', value: '50€' }],
      sub: [
        { t: 'Joint pain and inflammation', d: 'Localised application of anti-inflammatories for quick relief in knees, shoulders or spine' },
        { t: 'Muscle contractures', d: 'Release of persistent tension points resistant to other techniques' },
        { t: 'Cellulite and localised fat', d: 'Improvement of local circulation and reduction of fat accumulation in specific areas' },
        { t: 'Skin laxity', d: 'Stimulation of collagen production for firmness and skin tone' },
        { t: 'Facial rejuvenation', d: 'Deep hydration and skin revitalisation with hyaluronic acid and vitamins' },
        { t: 'Hair loss', d: 'Scalp stimulation for hair strengthening and slowing hair loss' },
      ],
    },
    'fisioterapia-vestibular': {
      tagline: 'Regain stability — and trust your body’s balance again',
      description: 'Vestibular Physiotherapy is a specialised area of physiotherapy that treats dizziness, vertigo and imbalance. Through rigorous assessment, repositioning manoeuvres (effective in BPPV) and specific habituation and gaze stabilisation exercises, we help the vestibular system recover or compensate. Results are often quick — in many cases, with significant relief from the very first session.',
      prices: [{ label: 'Per session (50min)', value: '45€' }],
      sub: [
        { t: 'Positional vertigo (BPPV)', d: 'Otolith repositioning manoeuvres — frequent resolution in 1 to 3 sessions' },
        { t: 'Chronic dizziness', d: 'Habituation and gaze stabilisation exercises to reduce persistent dizziness' },
        { t: 'Vestibular neuritis', d: 'Rehabilitation after inflammation of the vestibular nerve to recover balance and stability' },
        { t: "Ménière's disease", d: 'Support in managing vertigo crises and improving balance between episodes' },
        { t: 'Imbalance in the elderly', d: 'Balance training and fall prevention in populations at increased risk' },
        { t: 'Post-traumatic dizziness', d: 'Recovery after head or neck trauma with vestibular symptoms' },
      ],
    },
    acupuntura: {
      tagline: 'A medicine refined over centuries — and growing evidence for your wellbeing',
      description: 'Acupuncture is one of the pillars of Traditional Chinese Medicine, with growing evidence in managing pain, stress, anxiety and insomnia. Through precise stimulation of specific points, it regulates the nervous system, stimulates endorphin release and promotes energy balance. At Rita Guerreiro, every session is preceded by an overall health assessment — for a truly personalised intervention.',
      prices: [{ label: 'Per session (50min)', value: '45€' }],
      sub: [
        { t: 'Chronic pain', d: 'Lower back pain, neck pain, headaches and joint pain with proven response to acupuncture' },
        { t: 'Stress and anxiety', d: 'Regulation of the autonomic nervous system to reduce tension, irritability and mental fatigue' },
        { t: 'Insomnia', d: 'Treatment of the underlying causes of disturbed sleep through energy balance' },
        { t: 'Digestive health', d: 'Irritable bowel, reflux and other imbalances of the digestive system' },
        { t: 'Fertility and menstrual cycle', d: 'Hormonal regulation and support in fertility processes or menstrual discomfort' },
        { t: 'General wellbeing', d: 'Energy balance and overall wellbeing as a preventive and health practice' },
      ],
    },
    nutricao: {
      tagline: 'Real nutrition for real life — no restrictive diets, no generic solutions',
      description: "Nutrition consultation starts with understanding who you are: your habits, your pace, what works and what doesn't work for you. From there we create a personalised, realistic and sustainable meal plan — for weight loss, muscle gain, digestive health, sports nutrition or adapted to specific clinical conditions. No off-the-shelf promises: just serious nutrition, tailored to you.",
      prices: [
        { label: '1st consultation (up to 50min)', value: '45€' },
        { label: 'Follow-up (30min)', value: '40€' },
      ],
      sub: [
        { t: 'Sustainable weight loss', d: 'A real meal plan adapted to your lifestyle — to lose weight and keep it off' },
        { t: 'Sports nutrition', d: 'Optimising nutrition for performance, recovery and body composition' },
        { t: 'Digestive health', d: 'Nutritional support for irritable bowel, intolerances, reflux and other imbalances' },
        { t: 'Diabetes and cholesterol', d: 'Nutritional management of metabolic conditions with regular follow-up' },
        { t: 'Pregnancy and breastfeeding', d: 'Nutrition adapted to each phase, for the health of mother and baby' },
        { t: 'Vegetarian and vegan eating', d: 'Ensuring nutritional balance in plant-based diets without deficiencies' },
      ],
    },
    'terapia-bowen': {
      tagline: 'Gentle in touch, effective in result — for all ages',
      description: 'Bowen Therapy is a non-invasive approach that works on the neuromuscular system through precise movements on muscles, tendons and fascia. The touch is gentle — without force or manipulation — and the effects are often deep and long-lasting. Suitable for all ages, including children from 5 years old.',
      prices: [
        { label: 'Children up to 5 (60min)', value: '20€' },
        { label: 'Children 5-12 (60min)', value: '30€' },
        { label: 'Adults 12+ (60min)', value: '60€' },
      ],
      sub: [
        { t: 'Lower back and neck pain', d: 'Release of deep tension in the spine with a completely gentle technique' },
        { t: 'Fibromyalgia', d: 'Effective approach to managing the diffuse pain and chronic fatigue of fibromyalgia' },
        { t: 'Chronic tension and stress', d: 'Activation of the parasympathetic nervous system for a state of calm and regeneration' },
        { t: 'Sports injuries', d: 'Recovery from muscle and tendon injuries with reduced downtime' },
        { t: 'Migraine and tension headache', d: 'Reduction in frequency and intensity of episodes through muscle and fascial balance' },
        { t: 'Children', d: 'Completely safe and gentle technique, suitable from age 5' },
      ],
    },
    psicologia: {
      tagline: 'A safe space to talk about what concerns you — for children, adolescents and adults',
      description: 'Mental health is as important as physical health — and deserves the same attention and care. The psychology consultation at Rita Guerreiro is a safe, confidential and non-judgmental space where you can explore what concerns you with the support of a specialised professional. We work with children, adolescents and adults at different moments in life.',
      prices: [{ label: 'Consultation (60min)', value: '45€' }],
      sub: [
        { t: 'Anxiety and stress', d: 'Practical tools for managing excessive worry, tension and associated physical symptoms' },
        { t: 'Depression and mood', d: 'Support with depressive states, persistent sadness and loss of motivation' },
        { t: 'Child psychology', d: 'Support for children with behaviour, attention, learning or adjustment difficulties' },
        { t: 'Adolescence', d: 'Support with identity, social pressure, self-esteem and emotional regulation' },
        { t: 'Grief and loss', d: 'Support through processes of loss — of people, relationships, health or life projects' },
        { t: 'Relationships and communication', d: 'Work on relational patterns, assertiveness and interpersonal dynamics' },
      ],
    },
    'massagem-relaxamento': {
      tagline: 'Time to pause — with technique and care',
      description: 'The Relaxation Massage is a space of real pause. With a gentle and continuous rhythm, we work the whole body to release accumulated tension, relieve muscular overload and bring calm to the mind. The effects last beyond the session: regular massage reduces cortisol, improves sleep and strengthens the immune system.',
      prices: [
        { label: '50 minutes', value: '40€' },
        { label: '80 minutes', value: '65€' },
      ],
      sub: [
        { t: 'General muscle tension', d: 'Release of contractures and tension points accumulated in daily life' },
        { t: 'Stress and mental overload', d: 'Activation of the parasympathetic nervous system for a deep calm response' },
        { t: 'Sleep disorders', d: 'Regular massage improves sleep quality and makes it easier to fall asleep' },
        { t: 'Tension headaches', d: 'Work on neck, shoulders and scalp to relieve tension headaches' },
        { t: 'Circulation and drainage', d: 'Improvement of blood and lymphatic flow for a lighter, more vital body' },
        { t: 'Preventive wellbeing', d: 'A regular session is an investment in health — not a luxury' },
      ],
    },
    'massagem-criancas': {
      tagline: 'A gentle, safe touch — for the wellbeing of the youngest',
      description: 'Massage for children is a gentle, safe technique adapted to the needs of the youngest. It promotes relaxation, improves sleep, reduces anxiety and strengthens the emotional bond. Delivered by professionals with specific training in paediatric massage, each session is adapted to the age and needs of the child.',
      prices: [{ label: 'Per session (40min)', value: '30€' }],
      sub: [
        { t: 'Relaxation and sleep', d: 'Gentle technique to promote more peaceful and deeper sleep in children' },
        { t: 'Childhood anxiety', d: 'Reduction of stress and anxiety with therapeutic touch and a safe environment' },
        { t: 'Colic and digestion', d: 'Gentle abdominal massage to relieve colic and digestive discomfort' },
        { t: 'Motor development', d: 'Sensory and motor stimulation for healthy child development' },
        { t: 'Muscle tension', d: 'Release of tension in active children or those with poor posture' },
        { t: 'General wellbeing', d: 'A wellbeing session for children who simply need a moment of care' },
      ],
    },
    'massagem-assinatura-rg': {
      tagline: 'Eighty minutes designed in detail — the signature experience of the house',
      description: 'The RG Signature Massage is the most complete experience the Rita Guerreiro clinic offers. An 80-minute session, carefully designed to combine deep relaxation, specific muscle work and overall wellbeing. Every moment is personalised to you — from start to finish.',
      prices: [{ label: 'Full session (80min)', value: '75€' }],
      sub: [
        { t: 'Total relaxation', d: 'A combination of gentle techniques to induce a state of deep calm' },
        { t: 'Muscle work', d: 'Release of accumulated tension with techniques adapted to each area of the body' },
        { t: 'Overall wellbeing', d: 'A holistic approach that takes care of body and mind together' },
        { t: 'Personalised experience', d: "Each session is adapted to the client's preferences and needs" },
        { t: 'A unique moment', d: '80 minutes of dedicated focus on your wellbeing' },
        { t: 'Ideal as a gift', d: 'The perfect choice for a special gift or a moment of self-care' },
      ],
    },
    'massagem-profunda': {
      tagline: 'Deep muscular work — for those who demand more from their body, in training or everyday life',
      description: 'The Deep Tissue / Sports Massage is a high-intensity therapeutic approach combining deep tissue and sport massage techniques. We work the deepest muscle layers to release chronic contractures, dissolve muscle knots and restore mobility. The sports side is especially suited for athletes — whether in pre-competition preparation (to activate and loosen the muscle), or in post-training recovery (to speed up regeneration and reduce inflammation). Effective for both high-performance athletes and those suffering from deep muscle tension resistant to other approaches.',
      prices: [
        { label: '50 minutes', value: '45€' },
        { label: '80 minutes', value: '75€' },
      ],
      sub: [
        { t: 'Contractures and muscle spasms', d: 'Release of muscle knots and deep tension zones resistant to spontaneous relaxation' },
        { t: 'Post-training recovery', d: 'Accelerated muscle regeneration, reduction of DOMS and elimination of metabolic waste after intense effort' },
        { t: 'Pre-competition preparation', d: 'Muscle activation and tissue mobilisation to optimise sports performance before a race or training session' },
        { t: 'Piriformis syndrome and sciatica', d: 'Specific work on deep gluteal musculature to relieve sciatic pain and release the nerve' },
        { t: 'Neck and shoulder tension', d: 'Deep approach to the area most affected by stress, sedentary work and forward posture' },
        { t: 'Tendinitis and overuse injuries', d: 'Treatment of chronic tendinitis and repetitive strain injuries in athletes and non-athletes alike' },
      ],
    },
    'massagem-pre-pos-natal': {
      tagline: 'Support and comfort during pregnancy and postpartum — adapted to each phase',
      description: "The Pre/Post-Natal Massage is specifically adapted to the body's transformations during pregnancy and after birth. It relieves lower back pain, swelling and muscle tension accumulated during pregnancy, with safe positioning at every stage. Postpartum, it supports the mother's physical recovery at a time of so many changes and demands.",
      prices: [{ label: 'Per session (50min)', value: '45€' }],
      sub: [
        { t: 'Lower back pain in pregnancy', d: 'Relief of lower back and pelvic pain typical of pregnancy, with safe positioning' },
        { t: 'Swelling and water retention', d: 'Improved circulation and reduced swelling in legs and ankles during pregnancy' },
        { t: 'Muscle tension', d: 'Release of tension in neck, shoulders and back built up under the weight of the bump' },
        { t: 'Post-partum recovery', d: 'Support with physical recovery after birth — muscle soreness, tension and general wellbeing' },
        { t: 'Emotional balance', d: 'A moment of care and relaxation during a period of major emotional change' },
        { t: 'Sleep and rest', d: 'Techniques to improve sleep quality — so difficult during pregnancy and postpartum' },
      ],
    },
    'massagem-sacro-craniana': {
      tagline: 'An almost imperceptible touch with deep effects on the nervous system',
      description: 'Craniosacral Massage is an extremely gentle manual technique that works on the craniosacral system — the link between the sacrum and the skull through the spine. With an almost imperceptible touch, it releases restrictions in the membranes and cerebrospinal fluid, promoting balance of the central nervous system and relief from accumulated tension.',
      prices: [{ label: 'Per session (50min)', value: '40€' }],
      sub: [
        { t: 'Headaches and migraines', d: 'Release of craniosacral tension that contributes to recurring headaches' },
        { t: 'Stress and anxiety', d: 'Deep activation of the parasympathetic nervous system for emotional balance' },
        { t: 'TMJ dysfunction', d: 'Relief of pain and tension in the temporomandibular joint and face' },
        { t: 'Neck pain', d: 'Release of tension in the neck and base of the skull' },
        { t: 'Insomnia', d: 'Promotes a deep state of rest that improves sleep quality' },
        { t: 'Babies and children', d: 'A completely safe technique for the youngest, suitable for colic and birth-related tension' },
      ],
    },
    'drenagem-linfatica': {
      tagline: 'Reduce swelling, activate circulation, restore lightness — with the Vodder Method',
      description: 'Manual Lymphatic Drainage according to the Vodder Method is the international reference technique for stimulating the lymphatic system. Through gentle, rhythmic and precise movements on the skin, it activates lymphatic circulation, reduces oedema and promotes the elimination of toxins. Suitable both in clinical and wellbeing contexts.',
      prices: [
        { label: 'Manual (50min)', value: '45€ / 50€' },
        { label: 'Post-Op 50min', value: '55€' },
        { label: 'Post-Op 80min', value: '70€' },
      ],
      sub: [
        { t: 'Fluid retention', d: 'Reduction of swelling in legs, ankles and belly caused by water retention' },
        { t: 'Post-surgery and healing', d: 'Faster recovery, reduced oedema and improved quality of scars' },
        { t: 'Lymphoedema', d: 'Management of primary or secondary lymphoedema with specialised Vodder Method technique' },
        { t: 'Cellulite', d: 'Improved skin appearance and local microcirculation in cellulite-affected areas' },
        { t: 'Immune system', d: "Stimulation of the body's natural defences and elimination of metabolic waste" },
        { t: 'Wellbeing and lightness', d: 'A feeling of a lighter body, relieved tired legs and a more relaxed mind' },
      ],
    },
    'massagem-terapeutica': {
      tagline: 'To recover after surgery — and to release the tension that won’t go away',
      description: "Post-operative Lymphatic Drainage is essential for fast, complication-free recovery after surgery — it reduces oedema, improves scar quality and restores circulation. Therapeutic Massage works on areas of chronic tension, contractures and persistent muscle pain, with techniques adapted to each person's condition.",
      prices: [
        { label: 'Therapeutic 30-50min', value: '30€ – 45€' },
        { label: 'Post-Op Drainage 50min', value: '55€' },
        { label: 'Post-Op Drainage 80min', value: '70€' },
      ],
      sub: [
        { t: 'Post-surgery recovery', d: 'Reduction of oedema and improvement of scar quality after surgical intervention' },
        { t: 'Contractures and spasms', d: 'Release of muscle knots and zones of deep tension resistant to relaxation' },
        { t: 'Post-exercise soreness', d: 'Accelerated muscle recovery and reduced inflammation after intense training' },
        { t: 'Neck and shoulder tension', d: 'Deep approach to the area most affected by sedentary work and stress' },
        { t: 'Tendinitis and overuse', d: 'Treatment of chronic tendinitis and overuse from repetitive strain' },
        { t: 'Sports recovery', d: 'Specific protocol for athletes — before or after competition or training' },
      ],
    },
    reflexologia: {
      tagline: 'The whole body in your feet — a non-invasive therapy with deep effects',
      description: 'Reflexology is a natural therapy that works on reflex points located on the feet, hands or ears, corresponding to different organs and systems of the body. Through precise and rhythmic pressure, it stimulates organic rebalance, relieves tension and promotes general wellbeing. A non-invasive and deeply relaxing technique.',
      prices: [{ label: 'Per session (50min)', value: '45€' }],
      sub: [
        { t: 'Stress and anxiety', d: 'Stimulation of the parasympathetic nervous system to reduce tension and anxiety' },
        { t: 'Insomnia', d: "Sleep regulation through the balance of the body's systems" },
        { t: 'Headaches', d: 'Work on reflex points corresponding to the head and nervous system' },
        { t: 'Digestive health', d: 'Stimulation of digestive system reflexes to improve intestinal function' },
        { t: 'Circulation', d: 'Improvement of blood and lymphatic circulation through reflex stimulation' },
        { t: 'General wellbeing', d: 'A session of deep balance and relaxation for body and mind' },
      ],
    },
    shiatsu: {
      tagline: 'Precise pressure on the meridians — to restore balance and vitality',
      description: "Shiatsu is a Japanese therapy that applies pressure with the thumbs, palms and elbows on the body's energy meridians. Based on the principles of Traditional Chinese Medicine, it promotes the flow of vital energy (Ki), relieves tension and pain, and restores physical and emotional balance. Delivered over comfortable clothing, without oils.",
      prices: [{ label: 'Per session (50min)', value: '45€' }],
      sub: [
        { t: 'Muscle and joint pain', d: 'Relief of muscular pain and tension through pressure on energy meridians' },
        { t: 'Fatigue and low energy', d: 'Stimulation of vital energy flow for restored vitality' },
        { t: 'Stress and anxiety', d: 'Balancing the nervous system to reduce stress and promote wellbeing' },
        { t: 'Headaches', d: 'Release of tension in the neck, shoulders and head that triggers headaches' },
        { t: 'Digestive problems', d: 'Stimulation of meridians related to the digestive system' },
        { t: 'Emotional balance', d: 'Harmony between the physical and the emotional through energy regulation' },
      ],
    },
    'massagem-indiana': {
      tagline: 'Indian Head Massage — deep relaxation of head, neck and shoulders, without having to undress',
      description: 'Indian Massage, or Indian Head Massage, is a technique of Ayurvedic origin focused on the head, neck, shoulders and face. It works on the chakras of the upper body to release accumulated tension, relieve headaches, improve scalp circulation and induce a state of deep relaxation. Performed seated, without the need to undress.',
      prices: [{ label: 'Per session (40min)', value: '35€' }],
      sub: [
        { t: 'Headaches and cranial tension', d: 'Release of tension built up in the scalp, neck and shoulders' },
        { t: 'Stress and mental overload', d: 'Induction of deep relaxation with techniques rooted in Ayurveda' },
        { t: 'Scalp circulation', d: 'Improvement of local circulation, beneficial for hair health and growth' },
        { t: 'Neck tension', d: 'Specific work on the cervical region, neck and shoulders' },
        { t: 'Eye fatigue', d: 'Gentle techniques on the face and orbital area to relieve eye strain' },
        { t: 'Energy balance', d: 'Work on the upper chakras for physical and emotional harmony' },
      ],
    },
    'head-spa': {
      tagline: 'Caring for the scalp is caring for the hair — and relaxing like you haven’t in a long time',
      description: "The Head Spa is a complete scalp treatment that combines deep cleansing, intensive nourishment and a relaxing massage. It removes excess sebum and impurities, balances the scalp's pH, strengthens hair follicles and provides an unparalleled feeling of freshness and lightness. Visible results in the hair come together with a state of deep relaxation.",
      prices: [{ label: 'Full session (90min)', value: '75€' }],
      sub: [
        { t: 'Deep cleansing', d: 'Removal of excess sebum, dead cells and impurities from the scalp' },
        { t: 'Nutrition and hydration', d: 'Application of nourishing actives to strengthen follicles and revitalise the hair' },
        { t: 'Hair loss', d: 'Stimulation of scalp circulation to strengthen hair follicles' },
        { t: 'Sensitive scalp', d: 'Gentle, balancing treatment for irritated scalp or dandruff' },
        { t: 'Relaxing massage', d: 'Deep scalp massage to release tension and promote wellbeing' },
        { t: 'Shine and vitality', d: 'Visible results in the look of the hair — shinier, lighter and healthier' },
      ],
    },
    facial: {
      tagline: 'Professional care for every skin type — for visible, lasting results',
      description: "Our facial treatments are delivered by specialised professionals, with high-quality products adapted to each person's skin type. From the simplest skin cleansing to the most complete personalised facial — each session is designed to maximise visible results and the wellbeing of your skin.",
      prices: [
        { label: 'Skin cleansing', value: '50€' },
        { label: 'Extraction', value: '10€' },
        { label: 'Personalised facial', value: '55€' },
      ],
      sub: [
        { t: 'Skin cleansing', d: 'A complete cleansing treatment to remove impurities, sebum and dead cells' },
        { t: 'Extraction', d: 'Professional removal of comedones and impurities in a safe and effective way' },
        { t: 'Personalised facial', d: 'Treatment adapted to skin type — hydration, anti-ageing, luminosity or oil control' },
        { t: 'Acne-prone skin', d: 'Specific protocol for skin with a tendency to acne and excess oil' },
        { t: 'Anti-ageing', d: 'Treatments with actives that stimulate collagen and reduce signs of ageing' },
        { t: 'Deep hydration', d: 'Intensive moisture replenishment for dry, dehydrated or sensitive skin' },
      ],
    },
    'pacotes-tratamento': {
      tagline: 'Advanced technology with prior assessment — for real results, not promises',
      description: 'Our treatment packages combine the most advanced body aesthetic technologies: cavitation, radiofrequency, lipolaser, electrostimulation and pressotherapy. Each treatment is delivered by certified professionals, with prior assessment and a personalised protocol — because every body responds differently.',
      prices: [
        { label: 'Cav./Radiofreq./Lipolaser/Electrostim. (50min)', value: '50€' },
        { label: '10-session package', value: '450€' },
        { label: 'Pressotherapy 30-50min', value: '25€ / 35€' },
      ],
      sub: [
        { t: 'Cavitation', d: 'Focused ultrasound for destruction of fat cells in localised areas' },
        { t: 'Radiofrequency', d: 'Stimulation of collagen and elastin for firmer skin and reduced laxity' },
        { t: 'Lipolaser', d: 'Low-level laser for mobilisation of localised fat and body shaping' },
        { t: 'Electrostimulation', d: 'Passive muscle contraction for toning and recovery of specific areas' },
        { t: 'Pressotherapy', d: 'Mechanical lymphatic drainage via sequential pressure — swelling, circulation and recovery' },
        { t: '10-session package', d: 'Save with the 10-session package — ideal for progressive and lasting results' },
      ],
    },
    'depilacao-laser': {
      tagline: 'No more weekly shaving — definitive laser, for women and men',
      description: 'Laser hair removal is today the most effective and lasting solution for eliminating unwanted hair. At Rita Guerreiro we use cutting-edge equipment, with technology adapted to different skin tones and hair types. The process is progressive — at each session the hair becomes finer and sparser, until permanent elimination.',
      prices: [
        { label: 'Women — 1 area', value: '20€' },
        { label: 'Women — Combi 3 areas', value: '50€' },
        { label: 'Women — Extra area', value: '10€' },
        { label: 'Men — 1 area', value: '20€' },
        { label: 'Men — Combi 3 areas', value: '60€' },
        { label: 'Men — Extra area', value: '10€' },
      ],
      sub: [
        { t: 'Bikini line and groin', d: 'Full or partial treatment, with options adapted to your preferences' },
        { t: 'Legs and thighs', d: 'Hair removal for extensive areas with maximum efficiency and comfort' },
        { t: 'Underarms', d: 'One of the areas with the fastest result — often effective in just a few sessions' },
        { t: 'Face and neck', d: 'Upper lip, chin, cheeks and neck area, with extreme precision' },
        { t: 'Back and chest', d: 'Treatment of extensive areas on the male body, with suitable equipment' },
        { t: 'Arms and forearms', d: 'Gradual and permanent results in this area of high hair density' },
      ],
    },
    'pilates-clinico': {
      tagline: 'Pilates with physiotherapist supervision — exercise that is adapted, always safe',
      description: 'Clinical Pilates differs from conventional Pilates in being supervised by a physiotherapist and adapted to specific clinical conditions — lower back pain, hernias, post-surgery, pregnancy, osteoporosis or any other limitation. Each programme is designed individually, with progressive exercises that evolve at your own pace.',
      prices: [
        { label: 'Monthly fee', value: '35€ / 60€' },
        { label: 'Annual insurance', value: '10€' },
        { label: 'Personalised (50min)', value: '45€' },
      ],
      sub: [
        { t: 'Lower back pain and hernias', d: 'Strengthening the deep core to stabilise the spine and reduce chronic pain' },
        { t: 'Post-operative', d: 'Progressive reintegration of movement after orthopaedic, abdominal or other surgery' },
        { t: 'Pregnancy and postpartum', d: 'Exercises adapted to each phase — preparation for birth and recovery after' },
        { t: 'Osteoporosis', d: 'Strength and balance training with low joint impact, to prevent falls and fractures' },
        { t: 'Scoliosis and postural deviations', d: 'Progressive correction of altered postural patterns with supervised exercise' },
        { t: 'Performance and prevention', d: 'For those who want to improve body awareness and prevent injuries in sport' },
      ],
    },
  },
  FR: {
    'fisioterapia-geral': {
      tagline: 'Évaluation soignée, plan adapté à vous — pour bouger à nouveau en confiance',
      description: "Notre physiothérapie commence toujours par prendre le temps de vous écouter : ce que vous ressentez, ce que vous avez déjà essayé, ce que vous voulez retrouver. À partir de là, nous construisons un plan réaliste, en séances de 50 minutes combinant thérapie manuelle, exercice thérapeutique et, lorsque cela a du sens, articulation avec d'autres services du centre. Pas de protocoles génériques — parce que chaque corps et chaque histoire sont différents.",
      prices: [
        { label: 'Séance (50min)', value: '50€' },
        { label: 'Pack 5 séances', value: '225€' },
        { label: 'Pack 10 séances', value: '450€' },
      ],
      sub: [
        { t: 'Douleur lombaire et cervicale', d: 'Évaluation posturale, thérapie manuelle et exercice progressif pour la douleur chronique ou aiguë du dos' },
        { t: 'Récupération post-blessure', d: "Accompagnement de la phase aiguë jusqu'au retour à l'activité normale, sportive ou professionnelle" },
        { t: 'Physiothérapie sportive', d: 'Prévention et traitement des blessures liées au sport, avec un accent sur le retour sûr à la pratique' },
        { t: 'Post-opératoire', d: "Réduction de l'œdème, gain de mobilité et récupération de la force après chirurgie orthopédique ou autre" },
        { t: 'Grossesse et post-partum', d: "Prévention et soulagement des inconforts pendant la grossesse et récupération du plancher pelvien après l'accouchement" },
        { t: 'Douleur chronique', d: 'Approche intégrée de la douleur persistante avec thérapie manuelle, exercice et éducation à la douleur' },
      ],
    },
    'fisioterapia-pediatrica': {
      tagline: 'Physiothérapie adaptée à chaque étape de la croissance — avec soin, sécurité et du temps pour chaque enfant',
      description: "La Physiothérapie Pédiatrique accompagne bébés, enfants et adolescents à différentes étapes du développement. Nous évaluons et traitons les retards de développement moteur, les altérations posturales, les blessures musculo-squelettiques et les conditions neurologiques — toujours dans un environnement sûr, adapté à l'âge de chaque enfant. Chaque séance est conçue pour le rythme de l'enfant, avec l'implication de la famille lorsque cela a du sens.",
      prices: [
        { label: 'Séance (50min)', value: '50€' },
        { label: 'Pack 5 séances', value: '225€' },
        { label: 'Pack 10 séances', value: '450€' },
      ],
      sub: [
        { t: 'Développement moteur', d: 'Évaluation et stimulation du développement moteur chez les bébés et enfants avec retard ou altérations' },
        { t: 'Altérations posturales', d: "Scoliose, cyphose, pieds plats et autres altérations posturales de l'enfance et de l'adolescence" },
        { t: 'Blessures musculo-squelettiques', d: 'Récupération des blessures sportives, traumatiques ou de surutilisation chez les enfants et les jeunes' },
        { t: 'Torticolis congénital', d: 'Traitement manuel et exercices spécifiques pour le torticolis musculaire du bébé' },
        { t: 'Plagiocéphalie', d: 'Aide à la correction des asymétries du crâne chez les bébés par le positionnement et la mobilisation' },
        { t: 'Conditions neurologiques', d: 'Suivi des enfants avec paralysie cérébrale, retard global ou autres conditions neurologiques' },
      ],
    },
    'fisioterapia-atm': {
      tagline: 'Quand la mâchoire fait mal, se bloque ou craque — nous traitons l’ATM à sa racine',
      description: "La Physiothérapie ATM traite les dysfonctions de l'articulation temporo-mandibulaire — douleur, blocage, claquements ou grincements — avec une approche manuelle spécialisée. Elle inclut une évaluation articulaire et musculaire, une thérapie manuelle intrabuccale et extrabuccale, et des exercices spécifiques pour restaurer la fonction et le confort de la mâchoire. Comme l'ATM est souvent liée aux céphalées, à la tension cervicale et au bruxisme, nous traitons le problème à son origine — pas seulement le symptôme.",
      prices: [{ label: 'Physiothérapie ATM (50min)', value: '55€' }],
      sub: [
        { t: 'Douleur à la mâchoire', d: 'Soulagement de la douleur articulaire, musculaire ou à la mastication grâce à une thérapie manuelle spécialisée' },
        { t: 'Claquements et grincements', d: "Évaluation et traitement des claquements ou crépitations dans l'articulation lors de l'ouverture ou fermeture de la bouche" },
        { t: 'Blocage articulaire', d: "Récupération de l'amplitude de mouvement de la mâchoire en cas de blocage ou limitation d'ouverture" },
        { t: 'Céphalées et tension cervicale', d: "Approche intégrée de l'ATM, du cou et des céphalées — souvent liés" },
        { t: 'Bruxisme', d: 'Gestion de la tension musculaire et protection articulaire en cas de bruxisme diurne ou nocturne' },
        { t: 'Post-orthodontie ou post-chirurgie', d: "Récupération fonctionnelle de l'ATM après traitements dentaires, orthodontiques ou chirurgicaux" },
      ],
    },
    mesoterapia: {
      tagline: 'Action ciblée là où vous en avez le plus besoin — douleur, inflammation ou soin esthétique',
      description: "La Mésothérapie consiste en l'application de micro-injections de substances actives directement dans les couches superficielles de la peau ou du tissu sous-cutané. Elle permet une action très localisée — atteignant la zone exacte de douleur, contracture ou préoccupation esthétique, avec peu de diffusion systémique. Appliquée par un physiothérapeute avec formation spécifique, c'est une technique polyvalente tant en contexte clinique (douleur articulaire, contractures) qu'esthétique (cellulite, relâchement, rajeunissement).",
      prices: [{ label: 'Séance (50min)', value: '50€' }],
      sub: [
        { t: 'Douleur et inflammation articulaire', d: "Application localisée d'anti-inflammatoires pour un soulagement rapide des genoux, épaules ou colonne" },
        { t: 'Contractures musculaires', d: 'Libération de points de tension persistants résistants aux autres techniques' },
        { t: 'Cellulite et graisse localisée', d: 'Amélioration de la circulation locale et réduction des accumulations de graisse dans des zones spécifiques' },
        { t: 'Relâchement cutané', d: 'Stimulation de la production de collagène pour la fermeté et la tonicité de la peau' },
        { t: 'Rajeunissement facial', d: 'Hydratation profonde et revitalisation de la peau du visage avec acide hyaluronique et vitamines' },
        { t: 'Chute de cheveux', d: 'Stimulation du cuir chevelu pour renforcer les cheveux et freiner la chute' },
      ],
    },
    'fisioterapia-vestibular': {
      tagline: 'Retrouver la stabilité — et faire à nouveau confiance à l’équilibre de votre corps',
      description: "La Physiothérapie Vestibulaire est un domaine spécialisé de la physiothérapie qui traite les vertiges, étourdissements et déséquilibres. Par une évaluation rigoureuse, des manœuvres de repositionnement (efficaces dans le VPPB) et des exercices spécifiques d'habituation et de stabilisation du regard, nous aidons le système vestibulaire à récupérer ou compenser. Les résultats sont souvent rapides — dans de nombreux cas, avec un soulagement significatif dès la première séance.",
      prices: [{ label: 'Par séance (50min)', value: '45€' }],
      sub: [
        { t: 'Vertige positionnel (VPPB)', d: 'Manœuvres de repositionnement des otolithes — résolution fréquente en 1 à 3 séances' },
        { t: 'Étourdissements chroniques', d: "Exercices d'habituation et de stabilisation du regard pour réduire les étourdissements persistants" },
        { t: 'Névrite vestibulaire', d: 'Réadaptation après inflammation du nerf vestibulaire pour retrouver équilibre et stabilité' },
        { t: 'Maladie de Ménière', d: "Soutien dans la gestion des crises vertigineuses et amélioration de l'équilibre entre les épisodes" },
        { t: 'Déséquilibre chez la personne âgée', d: "Entraînement de l'équilibre et prévention des chutes chez les populations à risque accru" },
        { t: 'Étourdissements post-traumatiques', d: 'Récupération après traumatisme crânien ou cervical avec symptômes vestibulaires' },
      ],
    },
    acupuntura: {
      tagline: 'Une médecine affinée au fil des siècles — et des preuves croissantes pour votre bien-être',
      description: "L'Acupuncture est l'un des piliers de la Médecine Traditionnelle Chinoise, avec des preuves croissantes dans la gestion de la douleur, du stress, de l'anxiété et de l'insomnie. Par la stimulation précise de points spécifiques, elle régule le système nerveux, stimule la libération d'endorphines et favorise l'équilibre énergétique. À la clinique Rita Guerreiro, chaque séance est précédée d'une évaluation de l'état de santé global — pour une intervention véritablement personnalisée.",
      prices: [{ label: 'Par séance (50min)', value: '45€' }],
      sub: [
        { t: 'Douleur chronique', d: "Lombalgies, cervicalgies, céphalées et douleurs articulaires avec réponse prouvée à l'acupuncture" },
        { t: 'Stress et anxiété', d: "Régulation du système nerveux autonome pour réduire la tension, l'irritabilité et la fatigue mentale" },
        { t: 'Insomnie', d: "Traitement des causes sous-jacentes du sommeil perturbé par l'équilibre énergétique" },
        { t: 'Santé digestive', d: 'Colon irritable, reflux et autres déséquilibres du système digestif' },
        { t: 'Fertilité et cycle menstruel', d: 'Régulation hormonale et soutien dans les processus de fertilité ou inconforts menstruels' },
        { t: 'Bien-être général', d: 'Équilibre énergétique et bien-être global comme pratique préventive et de santé' },
      ],
    },
    nutricao: {
      tagline: 'Une alimentation réelle pour la vie réelle — sans régimes restrictifs ni solutions génériques',
      description: "La consultation de nutrition commence par comprendre qui vous êtes : vos habitudes, votre rythme, ce qui fonctionne et ce qui ne fonctionne pas pour vous. À partir de là, nous créons un plan alimentaire personnalisé, réaliste et durable — pour la perte de poids, la prise de masse musculaire, la santé digestive, la nutrition sportive ou l'adaptation à des conditions cliniques spécifiques. Sans promesses toutes faites : juste une nutrition sérieuse, à votre mesure.",
      prices: [
        { label: "1ʳᵉ consultation (jusqu'à 50min)", value: '45€' },
        { label: 'Suivantes (30min)', value: '40€' },
      ],
      sub: [
        { t: 'Perte de poids durable', d: 'Un plan alimentaire réel adapté à votre style de vie — pour perdre et maintenir' },
        { t: 'Nutrition sportive', d: "Optimisation de l'alimentation pour la performance, la récupération et la composition corporelle" },
        { t: 'Santé digestive', d: 'Soutien nutritionnel pour le colon irritable, intolérances, reflux et autres déséquilibres' },
        { t: 'Diabète et cholestérol', d: 'Gestion nutritionnelle des pathologies métaboliques avec suivi régulier' },
        { t: 'Grossesse et allaitement', d: 'Alimentation adaptée à chaque phase, pour la santé de la mère et du bébé' },
        { t: 'Alimentation végétarienne et végane', d: "Garantie d'équilibre nutritionnel dans les régimes à base de plantes sans carences" },
      ],
    },
    'terapia-bowen': {
      tagline: 'Douce au toucher, efficace dans le résultat — pour tous les âges',
      description: 'La Thérapie Bowen est une approche non invasive qui agit sur le système neuromusculaire par des mouvements précis sur les muscles, tendons et fascias. Le toucher est doux — sans force ni manipulation — et les effets sont souvent profonds et durables. Indiquée à tous les âges, y compris les enfants à partir de 5 ans.',
      prices: [
        { label: 'Enfants jusqu\'à 5 ans (60min)', value: '20€' },
        { label: 'Enfants 5-12 ans (60min)', value: '30€' },
        { label: 'Adultes +12 ans (60min)', value: '60€' },
      ],
      sub: [
        { t: 'Douleur lombaire et cervicale', d: 'Libération des tensions profondes de la colonne avec une technique entièrement douce' },
        { t: 'Fibromyalgie', d: 'Approche efficace pour la gestion de la douleur diffuse et de la fatigue chronique liées à la fibromyalgie' },
        { t: 'Tension et stress chronique', d: 'Activation du système nerveux parasympathique pour un état de calme et de régénération' },
        { t: 'Blessures sportives', d: "Récupération des lésions musculaires et tendineuses avec un temps d'arrêt réduit" },
        { t: 'Migraine et céphalée de tension', d: "Réduction de la fréquence et de l'intensité des crises par l'équilibre musculaire et fascial" },
        { t: 'Enfants', d: 'Technique parfaitement sûre et douce, indiquée à partir de 5 ans' },
      ],
    },
    psicologia: {
      tagline: 'Un espace sûr pour parler de ce qui vous préoccupe — pour enfants, adolescents et adultes',
      description: "La santé mentale est aussi importante que la santé physique — et mérite la même attention et les mêmes soins. La consultation de psychologie à la clinique Rita Guerreiro est un espace sûr, confidentiel et sans jugement, où vous pouvez explorer ce qui vous préoccupe avec le soutien d'un professionnel spécialisé. Nous accompagnons enfants, adolescents et adultes à différents moments de la vie.",
      prices: [{ label: 'Consultation (60min)', value: '45€' }],
      sub: [
        { t: 'Anxiété et stress', d: "Outils pratiques pour gérer l'inquiétude excessive, la tension et les symptômes physiques associés" },
        { t: 'Dépression et humeur', d: 'Accompagnement des états dépressifs, tristesse persistante et perte de motivation' },
        { t: 'Psychologie infantile', d: "Soutien aux enfants ayant des difficultés de comportement, d'attention, d'apprentissage ou d'adaptation" },
        { t: 'Adolescence', d: "Soutien dans les processus d'identité, pression sociale, estime de soi et gestion émotionnelle" },
        { t: 'Deuil et perte', d: 'Accompagnement dans les processus de perte — de personnes, relations, santé ou projets de vie' },
        { t: 'Relations et communication', d: "Travail sur les schémas relationnels, l'assertivité et les dynamiques interpersonnelles" },
      ],
    },
    'massagem-relaxamento': {
      tagline: 'Du temps pour faire une pause — avec technique et soin',
      description: 'Le Massage Relaxant est un espace de pause réelle. Dans un rythme doux et continu, nous parcourons tout le corps pour libérer les tensions accumulées, soulager la surcharge musculaire et ramener le calme à l’esprit. Les effets durent au-delà de la séance : un massage régulier réduit le cortisol, améliore le sommeil et renforce le système immunitaire.',
      prices: [
        { label: '50 minutes', value: '40€' },
        { label: '80 minutes', value: '65€' },
      ],
      sub: [
        { t: 'Tension musculaire généralisée', d: 'Libération des contractures et points de tension accumulés au quotidien' },
        { t: 'Stress et surcharge mentale', d: 'Activation du système nerveux parasympathique pour une réponse de calme profond' },
        { t: 'Troubles du sommeil', d: "Le massage régulier améliore la qualité du sommeil et facilite l'endormissement" },
        { t: 'Céphalées de tension', d: 'Travail sur le cou, les épaules et le cuir chevelu pour soulager les céphalées de tension' },
        { t: 'Circulation et drainage', d: 'Amélioration du flux sanguin et lymphatique pour un corps plus léger et vital' },
        { t: 'Bien-être préventif', d: 'Une séance régulière est un investissement en santé — pas un luxe' },
      ],
    },
    'massagem-criancas': {
      tagline: 'Un toucher doux et sûr — pour le bien-être des plus jeunes',
      description: "Le massage pour enfants est une technique douce, sûre et adaptée aux besoins des plus jeunes. Il favorise la relaxation, améliore le sommeil, réduit l'anxiété et renforce le lien affectif. Réalisé par des professionnels avec une formation spécifique en massage pédiatrique, chaque séance est adaptée à l'âge et aux besoins de l'enfant.",
      prices: [{ label: 'Par séance (40min)', value: '30€' }],
      sub: [
        { t: 'Relaxation et sommeil', d: 'Technique douce pour favoriser un sommeil plus calme et profond chez les enfants' },
        { t: 'Anxiété infantile', d: "Réduction du stress et de l'anxiété avec un toucher thérapeutique et un environnement sûr" },
        { t: 'Coliques et digestion', d: "Massage abdominal doux pour soulager les coliques et l'inconfort digestif" },
        { t: 'Développement moteur', d: "Stimulation sensorielle et motrice pour le développement sain de l'enfant" },
        { t: 'Tension musculaire', d: 'Libération des tensions accumulées chez les enfants actifs ou à la posture inadéquate' },
        { t: 'Bien-être général', d: "Une séance de bien-être pour les enfants qui ont simplement besoin d'un moment de soin" },
      ],
    },
    'massagem-assinatura-rg': {
      tagline: 'Quatre-vingts minutes pensées dans le détail — l’expérience signature de la maison',
      description: "Le Massage Signature RG est l'expérience la plus complète que la clinique Rita Guerreiro a à offrir. Une séance de 80 minutes, soigneusement conçue pour combiner relaxation profonde, travail musculaire spécifique et bien-être global. Chaque moment est personnalisé selon vous — du début à la fin.",
      prices: [{ label: 'Séance complète (80min)', value: '75€' }],
      sub: [
        { t: 'Relaxation totale', d: 'Combinaison de techniques douces pour induire un état de calme profond' },
        { t: 'Travail musculaire', d: 'Libération des tensions accumulées avec des techniques adaptées à chaque zone du corps' },
        { t: 'Bien-être global', d: "Une approche holistique qui prend soin du corps et de l'esprit simultanément" },
        { t: 'Expérience personnalisée', d: 'Chaque séance est adaptée aux préférences et aux besoins du client' },
        { t: 'Un moment unique', d: '80 minutes de dédicace exclusive à votre bien-être' },
        { t: 'Idéal à offrir', d: 'Le choix parfait pour un cadeau spécial ou un moment de soin de soi' },
      ],
    },
    'massagem-profunda': {
      tagline: 'Travail musculaire profond — pour ceux qui exigent davantage de leur corps, à l’entraînement ou au quotidien',
      description: "Le Massage Profond / Sportif est une approche thérapeutique à haute intensité qui combine des techniques de deep tissue et de sport massage. Nous travaillons les couches musculaires les plus profondes pour libérer les contractures chroniques, dissoudre les nœuds musculaires et restaurer la mobilité. La dimension sportive est particulièrement adaptée aux athlètes — que ce soit en préparation pré-compétition (pour activer et assouplir le muscle), ou en récupération post-entraînement (pour accélérer la régénération et réduire l'inflammation). Efficace aussi bien pour les sportifs de haute performance que pour ceux souffrant de tensions musculaires profondes résistantes à d'autres approches.",
      prices: [
        { label: '50 minutes', value: '45€' },
        { label: '80 minutes', value: '75€' },
      ],
      sub: [
        { t: 'Contractures et spasmes musculaires', d: 'Libération des nœuds musculaires et zones de tension profonde résistantes à la détente spontanée' },
        { t: 'Récupération post-entraînement', d: 'Régénération musculaire accélérée, réduction des courbatures et élimination des déchets métaboliques après un effort intense' },
        { t: 'Préparation pré-compétition', d: "Activation musculaire et mobilisation des tissus pour optimiser la performance sportive avant la compétition ou l'entraînement" },
        { t: 'Syndrome du piriforme et sciatique', d: 'Travail spécifique sur la musculature fessière profonde pour soulager la douleur sciatique et libérer le nerf' },
        { t: 'Tension cervicale et épaules', d: 'Approche profonde de la zone la plus affectée par le stress, le travail sédentaire et la posture antérieure' },
        { t: 'Tendinites et blessures de surmenage', d: 'Traitement des tendinites chroniques et des blessures par effort répétitif chez les athlètes et les non-athlètes' },
      ],
    },
    'massagem-pre-pos-natal': {
      tagline: 'Accompagnement et confort pendant la grossesse et le post-partum — adapté à chaque phase',
      description: "Le Massage Pré/Post-Natal est spécialement adapté aux transformations du corps pendant la grossesse et après l'accouchement. Il soulage les douleurs lombaires, les gonflements et la tension musculaire accumulée pendant la gestation, avec un positionnement sûr à toutes les étapes. En post-partum, il soutient la récupération physique de la mère, dans une période de tant de changements et d'exigences.",
      prices: [{ label: 'Par séance (50min)', value: '45€' }],
      sub: [
        { t: 'Douleur lombaire pendant la grossesse', d: 'Soulagement des douleurs lombaires et pelviennes typiques de la gestation, avec positionnement sûr' },
        { t: 'Gonflement et rétention', d: 'Amélioration de la circulation et réduction du gonflement des jambes et chevilles pendant la grossesse' },
        { t: 'Tension musculaire', d: 'Libération des tensions dans le cou, les épaules et le dos accumulées avec le poids du ventre' },
        { t: 'Récupération post-partum', d: "Soutien à la récupération physique après l'accouchement — douleur musculaire, tension et bien-être général" },
        { t: 'Équilibre émotionnel', d: 'Un moment de soin et de relaxation dans une période de tant de changements émotionnels' },
        { t: 'Sommeil et repos', d: "Techniques pour améliorer la qualité du sommeil — si difficile pendant la grossesse et après l'accouchement" },
      ],
    },
    'massagem-sacro-craniana': {
      tagline: 'Un toucher presque imperceptible aux effets profonds sur le système nerveux',
      description: "Le Massage Crânio-sacré est une technique manuelle extrêmement douce qui travaille sur le système crânio-sacré — le lien entre le sacrum et le crâne en passant par la colonne vertébrale. Avec un toucher presque imperceptible, il libère les restrictions dans les membranes et le liquide céphalo-rachidien, favorisant l'équilibre du système nerveux central et le soulagement des tensions accumulées.",
      prices: [{ label: 'Par séance (50min)', value: '40€' }],
      sub: [
        { t: 'Céphalées et migraines', d: 'Libération des tensions crânio-sacrées qui contribuent aux maux de tête récurrents' },
        { t: 'Stress et anxiété', d: "Activation profonde du système nerveux parasympathique pour l'équilibre émotionnel" },
        { t: "Dysfonctions de l'ATM", d: "Soulagement des douleurs et tensions de l'articulation temporo-mandibulaire et du visage" },
        { t: 'Douleur cervicale', d: 'Libération des tensions dans la région cervicale et la base du crâne' },
        { t: 'Insomnie', d: "Promotion d'un état de repos profond qui améliore la qualité du sommeil" },
        { t: 'Bébés et enfants', d: "Technique parfaitement sûre pour les plus petits, indiquée pour les coliques et tensions de l'accouchement" },
      ],
    },
    'drenagem-linfatica': {
      tagline: 'Réduit le gonflement, active la circulation, restaure la légèreté — avec la Méthode Vodder',
      description: "Le Drainage Lymphatique Manuel selon la Méthode Vodder est la technique de référence internationale pour stimuler le système lymphatique. Par des mouvements doux, rythmiques et précis sur la peau, il active la circulation lymphatique, réduit l'œdème et favorise l'élimination des toxines. Indiqué tant en contexte clinique que de bien-être.",
      prices: [
        { label: 'Manuel (50min)', value: '45€ / 50€' },
        { label: 'Post-Op 50min', value: '55€' },
        { label: 'Post-Op 80min', value: '70€' },
      ],
      sub: [
        { t: 'Rétention de liquides', d: "Réduction du gonflement des jambes, chevilles et ventre causé par la rétention d'eau" },
        { t: 'Post-chirurgie et cicatrisation', d: "Accélération de la récupération, réduction de l'œdème et amélioration de la qualité des cicatrices" },
        { t: 'Lymphœdème', d: 'Gestion du lymphœdème primaire ou secondaire avec une technique spécialisée Méthode Vodder' },
        { t: 'Cellulite', d: "Amélioration de l'aspect de la peau et de la microcirculation locale dans les zones touchées par la cellulite" },
        { t: 'Système immunitaire', d: "Stimulation des défenses naturelles de l'organisme et élimination des déchets métaboliques" },
        { t: 'Bien-être et légèreté', d: 'Sensation de corps plus léger, jambes fatiguées soulagées et esprit plus détendu' },
      ],
    },
    'massagem-terapeutica': {
      tagline: 'Pour récupérer après une chirurgie — et pour libérer la tension qui ne s’en va pas',
      description: "Le Drainage Lymphatique Post-opératoire est essentiel à une récupération rapide et sans complications après une chirurgie — il réduit l'œdème, améliore la qualité des cicatrices et restaure la circulation. Le Massage Thérapeutique travaille les zones de tension chronique, les contractures et la douleur musculaire persistante, avec des techniques adaptées à la condition de chaque personne.",
      prices: [
        { label: 'Thérapeutique 30-50min', value: '30€ – 45€' },
        { label: 'Drainage Post-Op 50min', value: '55€' },
        { label: 'Drainage Post-Op 80min', value: '70€' },
      ],
      sub: [
        { t: 'Récupération post-chirurgie', d: "Réduction de l'œdème et amélioration de la qualité des cicatrices après intervention chirurgicale" },
        { t: 'Contractures et spasmes', d: 'Libération des nœuds musculaires et zones de tension profonde résistantes à la détente' },
        { t: 'Douleur post-exercice', d: "Accélération de la récupération musculaire et réduction de l'inflammation après un entraînement intense" },
        { t: 'Tension cervicale et épaules', d: 'Approche profonde dans la zone la plus affectée par le travail sédentaire et le stress' },
        { t: 'Tendinites et surcharges', d: 'Traitement des tendinites chroniques et des surcharges par effort répétitif' },
        { t: 'Récupération sportive', d: "Protocole spécifique pour athlètes — avant ou après la compétition ou l'entraînement" },
      ],
    },
    reflexologia: {
      tagline: 'Tout le corps dans les pieds — une thérapie non invasive aux effets profonds',
      description: 'La Réflexologie est une thérapie naturelle qui travaille sur des points réflexes situés sur les pieds, les mains ou les oreilles, correspondant à différents organes et systèmes du corps. Par une pression précise et rythmique, elle stimule le rééquilibre organique, soulage les tensions et favorise le bien-être général. Une technique non invasive et profondément relaxante.',
      prices: [{ label: 'Par séance (50min)', value: '45€' }],
      sub: [
        { t: 'Stress et anxiété', d: "Stimulation du système nerveux parasympathique pour réduire la tension et l'anxiété" },
        { t: 'Insomnie', d: "Régulation du sommeil par l'équilibre des systèmes de l'organisme" },
        { t: 'Maux de tête', d: 'Travail sur les points réflexes correspondant à la tête et au système nerveux' },
        { t: 'Santé digestive', d: 'Stimulation des réflexes du système digestif pour améliorer la fonction intestinale' },
        { t: 'Circulation', d: 'Amélioration de la circulation sanguine et lymphatique par la stimulation réflexe' },
        { t: 'Bien-être général', d: "Une séance d'équilibre et de relaxation profonde pour le corps et l'esprit" },
      ],
    },
    shiatsu: {
      tagline: 'Une pression précise sur les méridiens — pour retrouver équilibre et vitalité',
      description: "Le Shiatsu est une thérapie japonaise qui applique une pression avec les pouces, les paumes et les coudes sur les méridiens énergétiques du corps. Basé sur les principes de la Médecine Traditionnelle Chinoise, il favorise le flux d'énergie vitale (Ki), soulage la tension et la douleur et restaure l'équilibre physique et émotionnel. Réalisé sur vêtements confortables, sans huiles.",
      prices: [{ label: 'Par séance (50min)', value: '45€' }],
      sub: [
        { t: 'Douleur musculaire et articulaire', d: 'Soulagement des douleurs et tensions musculaires par la pression sur les méridiens énergétiques' },
        { t: "Fatigue et manque d'énergie", d: "Stimulation du flux d'énergie vitale pour la récupération de la vitalité" },
        { t: 'Stress et anxiété', d: 'Équilibre du système nerveux pour réduire le stress et promouvoir le bien-être' },
        { t: 'Maux de tête', d: 'Libération des tensions dans le cou, les épaules et la tête qui provoquent des céphalées' },
        { t: 'Problèmes digestifs', d: 'Stimulation des méridiens liés au système digestif' },
        { t: 'Équilibre émotionnel', d: "Harmonie entre le physique et l'émotionnel par la régulation énergétique" },
      ],
    },
    'massagem-indiana': {
      tagline: 'Indian Head Massage — détente profonde de la tête, du cou et des épaules, sans avoir à se déshabiller',
      description: "Le Massage Indien, ou Indian Head Massage, est une technique d'origine ayurvédique focalisée sur la tête, le cou, les épaules et le visage. Il travaille sur les chakras de la partie supérieure du corps pour libérer la tension accumulée, soulager les céphalées, améliorer la circulation du cuir chevelu et induire un état de relaxation profonde. Réalisé assis, sans nécessité de se déshabiller.",
      prices: [{ label: 'Par séance (40min)', value: '35€' }],
      sub: [
        { t: 'Céphalées et tension crânienne', d: 'Libération de la tension accumulée dans le cuir chevelu, le cou et les épaules' },
        { t: 'Stress et surcharge mentale', d: "Induction d'un état de relaxation profonde avec des techniques d'origine ayurvédique" },
        { t: 'Circulation du cuir chevelu', d: 'Amélioration de la circulation locale, bénéfique pour la santé et la croissance du cheveu' },
        { t: 'Tension cervicale', d: 'Travail spécifique sur la région cervicale, le cou et les épaules' },
        { t: 'Fatigue visuelle', d: 'Techniques douces sur le visage et la zone orbitaire pour soulager la fatigue oculaire' },
        { t: 'Équilibre énergétique', d: "Travail sur les chakras supérieurs pour l'harmonie physique et émotionnelle" },
      ],
    },
    'head-spa': {
      tagline: 'Prendre soin du cuir chevelu, c’est prendre soin du cheveu — et se détendre comme rarement',
      description: "Le Head Spa est un traitement complet pour le cuir chevelu qui combine nettoyage profond, nutrition intensive et massage relaxant. Il élimine l'excès de sébum et les impuretés, équilibre le pH du cuir chevelu, renforce les follicules capillaires et procure une sensation de fraîcheur et de légèreté incomparable. Le résultat visible sur le cheveu s'accompagne d'un état de relaxation profonde.",
      prices: [{ label: 'Séance complète (90min)', value: '75€' }],
      sub: [
        { t: 'Nettoyage en profondeur', d: "Élimination de l'excès de sébum, cellules mortes et impuretés du cuir chevelu" },
        { t: 'Nutrition et hydratation', d: "Application d'actifs nutritifs pour renforcer les follicules et revitaliser le cheveu" },
        { t: 'Chute de cheveux', d: 'Stimulation de la circulation du cuir chevelu pour renforcer les follicules capillaires' },
        { t: 'Cuir chevelu sensible', d: 'Traitement doux et équilibrant pour cuir chevelu irrité ou avec pellicules' },
        { t: 'Massage relaxant', d: 'Massage profond du cuir chevelu pour libérer la tension et favoriser le bien-être' },
        { t: 'Brillance et vitalité', d: "Résultats visibles sur l'aspect du cheveu — plus brillant, léger et sain" },
      ],
    },
    facial: {
      tagline: 'Soin professionnel pour chaque type de peau — pour des résultats visibles et durables',
      description: 'Nos soins du visage sont réalisés par des professionnels spécialisés, avec des produits de haute qualité adaptés au type de peau de chaque personne. Du simple nettoyage de peau au soin personnalisé le plus complet — chaque séance est pensée pour maximiser les résultats visibles et le bien-être de votre peau.',
      prices: [
        { label: 'Nettoyage de peau', value: '50€' },
        { label: 'Extraction', value: '10€' },
        { label: 'Soin personnalisé', value: '55€' },
      ],
      sub: [
        { t: 'Nettoyage de peau', d: 'Soin complet de nettoyage pour éliminer impuretés, sébum et cellules mortes' },
        { t: 'Extraction', d: 'Élimination professionnelle des comédons et impuretés de manière sûre et efficace' },
        { t: 'Soin personnalisé', d: 'Soin adapté au type de peau — hydratation, anti-âge, luminosité ou contrôle du sebum' },
        { t: 'Peau acnéique', d: 'Protocole spécifique pour peaux à tendance acnéique et excès de sébum' },
        { t: 'Anti-âge', d: "Soins avec des actifs qui stimulent le collagène et réduisent les signes de l'âge" },
        { t: 'Hydratation profonde', d: "Reposition intensive d'hydratation pour peaux sèches, déshydratées ou sensibles" },
      ],
    },
    'pacotes-tratamento': {
      tagline: 'Technologie avancée avec évaluation préalable — pour de vrais résultats, pas des promesses',
      description: "Nos forfaits de traitement combinent les technologies les plus avancées d'esthétique corporelle : cavitation, radiofréquence, lipolaser, électrostimulation et pressothérapie. Chaque traitement est réalisé par des professionnels certifiés, avec une évaluation préalable et un protocole personnalisé — parce que chaque corps réagit différemment.",
      prices: [
        { label: 'Cav./Radiofréq./Lipolaser/Électrostim. (50min)', value: '50€' },
        { label: 'Forfait 10 séances', value: '450€' },
        { label: 'Pressothérapie 30-50min', value: '25€ / 35€' },
      ],
      sub: [
        { t: 'Cavitation', d: 'Ultrasons focalisés pour la destruction des cellules adipeuses dans des zones localisées' },
        { t: 'Radiofréquence', d: "Stimulation du collagène et de l'élastine pour la fermeté de la peau et la réduction du relâchement" },
        { t: 'Lipolaser', d: 'Laser de faible intensité pour la mobilisation de la graisse localisée et le modélage du corps' },
        { t: 'Électrostimulation', d: 'Contraction musculaire passive pour la tonification et la récupération de zones spécifiques' },
        { t: 'Pressothérapie', d: 'Drainage lymphatique mécanique par pression séquentielle — gonflement, circulation et récupération' },
        { t: 'Forfait 10 séances', d: 'Économisez avec le forfait de 10 séances — idéal pour des résultats progressifs et durables' },
      ],
    },
    'depilacao-laser': {
      tagline: 'Finie l’épilation hebdomadaire — laser définitif, pour femme et homme',
      description: "L'épilation au laser est aujourd'hui la solution la plus efficace et durable pour l'élimination du poil indésiré. À la clinique Rita Guerreiro nous utilisons des équipements de dernière génération, avec une technologie qui s'adapte aux différents tons de peau et types de poil. Le processus est progressif — à chaque séance le poil devient plus fin et plus clairsemé, jusqu'à l'élimination permanente.",
      prices: [
        { label: 'Femme — 1 zone', value: '20€' },
        { label: 'Femme — Combi 3 zones', value: '50€' },
        { label: 'Femme — Zone supplémentaire', value: '10€' },
        { label: 'Homme — 1 zone', value: '20€' },
        { label: 'Homme — Combi 3 zones', value: '60€' },
        { label: 'Homme — Zone supplémentaire', value: '10€' },
      ],
      sub: [
        { t: 'Aine et ligne du maillot', d: 'Traitement complet ou partiel, avec des options adaptées à vos préférences' },
        { t: 'Jambes et cuisses', d: 'Épilation de zones étendues avec efficacité et confort maximaux' },
        { t: 'Aisselles', d: 'Une des zones avec le résultat le plus rapide — souvent efficace en quelques séances' },
        { t: 'Visage et cou', d: 'Lèvre supérieure, menton, joues et zone du cou, avec une précision extrême' },
        { t: 'Dos et torse', d: 'Traitement de zones étendues sur le corps masculin, avec un équipement adapté' },
        { t: 'Bras et avant-bras', d: 'Résultats graduels et permanents dans cette zone à forte densité de poils' },
      ],
    },
    'pilates-clinico': {
      tagline: 'Pilates supervisé par un physiothérapeute — exercice adapté, toujours sûr',
      description: "Le Pilates Clinique se distingue du Pilates conventionnel par le fait d'être supervisé par un physiothérapeute et adapté à des conditions cliniques spécifiques — douleur lombaire, hernies, post-opératoire, grossesse, ostéoporose ou toute autre limitation. Chaque programme est conçu individuellement, avec des exercices progressifs qui évoluent à votre rythme.",
      prices: [
        { label: 'Mensualité', value: '35€ / 60€' },
        { label: 'Assurance annuelle', value: '10€' },
        { label: 'Personnalisé (50min)', value: '45€' },
      ],
      sub: [
        { t: 'Douleur lombaire et hernies', d: 'Renforcement du core profond pour stabiliser la colonne et réduire la douleur chronique' },
        { t: 'Post-opératoire', d: 'Réintégration progressive du mouvement après chirurgie orthopédique, abdominale ou autre' },
        { t: 'Grossesse et post-partum', d: "Exercices adaptés à chaque phase — préparation à l'accouchement et récupération après" },
        { t: 'Ostéoporose', d: "Entraînement de force et d'équilibre à faible impact articulaire, pour prévenir les chutes et les fractures" },
        { t: 'Scoliose et déviations posturales', d: 'Correction progressive des schémas posturaux altérés avec un exercice supervisé' },
        { t: 'Performance et prévention', d: 'Pour ceux qui veulent améliorer la conscience corporelle et prévenir les blessures en sport' },
      ],
    },
  },
  ES: {
    'fisioterapia-geral': {
      tagline: 'Evaluación cuidadosa, plan a su medida — para volver a moverse con confianza',
      description: 'Nuestra fisioterapia siempre comienza con tiempo para escucharle: lo que siente, lo que ya ha probado, lo que quiere volver a hacer. A partir de ahí construimos un plan realista, en sesiones de 50 minutos que combinan terapia manual, ejercicio terapéutico y, cuando tiene sentido, articulación con otros servicios del centro. Sin protocolos genéricos — porque cada cuerpo y cada historia son diferentes.',
      prices: [
        { label: 'Sesión (50min)', value: '50€' },
        { label: 'Pack 5 sesiones', value: '225€' },
        { label: 'Pack 10 sesiones', value: '450€' },
      ],
      sub: [
        { t: 'Dolor lumbar y cervical', d: 'Evaluación postural, terapia manual y ejercicio progresivo para el dolor crónico o agudo de columna' },
        { t: 'Recuperación postlesión', d: 'Acompañamiento desde la fase aguda hasta la vuelta a la actividad normal, deportiva o laboral' },
        { t: 'Fisioterapia deportiva', d: 'Prevención y tratamiento de lesiones deportivas, con foco en el retorno seguro a la práctica' },
        { t: 'Posoperatorio', d: 'Reducción de la hinchazón, ganancia de movilidad y recuperación de la fuerza tras cirugía ortopédica u otra' },
        { t: 'Embarazo y posparto', d: 'Prevención y alivio de molestias durante el embarazo y recuperación del suelo pélvico tras el parto' },
        { t: 'Dolor crónico', d: 'Enfoque integrado del dolor persistente con terapia manual, ejercicio y educación en dolor' },
      ],
    },
    'fisioterapia-pediatrica': {
      tagline: 'Fisioterapia adaptada a cada etapa del crecimiento — con cuidado, seguridad y tiempo para cada niño',
      description: 'La Fisioterapia Pediátrica acompaña a bebés, niños y adolescentes en diferentes etapas del desarrollo. Evaluamos y tratamos retrasos en el desarrollo motor, alteraciones posturales, lesiones musculoesqueléticas y condiciones neurológicas — siempre en un entorno seguro y adecuado a la edad de cada niño. Cada sesión se diseña para el ritmo del niño, con participación de la familia siempre que tenga sentido.',
      prices: [
        { label: 'Sesión (50min)', value: '50€' },
        { label: 'Pack 5 sesiones', value: '225€' },
        { label: 'Pack 10 sesiones', value: '450€' },
      ],
      sub: [
        { t: 'Desarrollo motor', d: 'Evaluación y estimulación del desarrollo motor en bebés y niños con retraso o alteraciones' },
        { t: 'Alteraciones posturales', d: 'Escoliosis, cifosis, pies planos y otras alteraciones posturales en la infancia y adolescencia' },
        { t: 'Lesiones musculoesqueléticas', d: 'Recuperación de lesiones deportivas, traumáticas o por sobreuso en niños y jóvenes' },
        { t: 'Tortícolis congénita', d: 'Tratamiento manual y ejercicios específicos para tortícolis muscular del bebé' },
        { t: 'Plagiocefalia', d: 'Ayuda en la corrección de asimetrías del cráneo en bebés mediante posicionamiento y movilización' },
        { t: 'Condiciones neurológicas', d: 'Seguimiento de niños con parálisis cerebral, retraso global u otras condiciones neurológicas' },
      ],
    },
    'fisioterapia-atm': {
      tagline: 'Cuando la mandíbula duele, se bloquea o hace chasquidos — tratamos la ATM en su raíz',
      description: 'La Fisioterapia de la ATM trata las disfunciones de la articulación temporomandibular — dolor, bloqueo, chasquidos o rechinar — con un enfoque manual especializado. Incluye evaluación articular y muscular, terapia manual intraoral y extraoral, y ejercicios específicos para devolver función y confort a la mandíbula. Como la ATM se asocia a menudo con cefaleas, tensión cervical y bruxismo, abordamos el problema en su origen — no solo el síntoma.',
      prices: [{ label: 'Fisioterapia ATM (50min)', value: '55€' }],
      sub: [
        { t: 'Dolor en la mandíbula', d: 'Alivio del dolor articular, muscular o al masticar mediante terapia manual especializada' },
        { t: 'Chasquidos y rechinar', d: 'Evaluación y tratamiento de los chasquidos o crepitaciones en la articulación al abrir o cerrar la boca' },
        { t: 'Bloqueo articular', d: 'Recuperación del rango de movimiento de la mandíbula en casos de bloqueo o limitación de apertura' },
        { t: 'Cefaleas y tensión cervical', d: 'Enfoque integrado entre ATM, cervical y cefaleas — a menudo interconectados' },
        { t: 'Bruxismo', d: 'Gestión de la tensión muscular y protección articular en casos de bruxismo diurno o nocturno' },
        { t: 'Post-ortodoncia o post-cirugía', d: 'Recuperación funcional de la ATM tras tratamientos dentales, ortodónticos o quirúrgicos' },
      ],
    },
    mesoterapia: {
      tagline: 'Acción dirigida donde más la necesita — para dolor, inflamación o cuidado estético',
      description: 'La Mesoterapia consiste en aplicar microinyecciones de sustancias activas directamente en las capas superficiales de la piel o tejido subcutáneo. Permite una acción altamente localizada — llega a la zona exacta del dolor, contractura o preocupación estética, con poca difusión sistémica. Aplicada por fisioterapeuta con formación específica, es una técnica versátil tanto en contexto clínico (dolor articular, contracturas) como estético (celulitis, flacidez, rejuvenecimiento).',
      prices: [{ label: 'Sesión (50min)', value: '50€' }],
      sub: [
        { t: 'Dolor e inflamación articular', d: 'Aplicación localizada de antiinflamatorios para alivio rápido en rodillas, hombros o columna' },
        { t: 'Contracturas musculares', d: 'Liberación de puntos de tensión persistentes resistentes a otras técnicas' },
        { t: 'Celulitis y grasa localizada', d: 'Mejora de la circulación local y reducción de la acumulación de grasa en zonas específicas' },
        { t: 'Flacidez de la piel', d: 'Estimulación de la producción de colágeno para la firmeza y tono de la piel' },
        { t: 'Rejuvenecimiento facial', d: 'Hidratación profunda y revitalización de la piel con ácido hialurónico y vitaminas' },
        { t: 'Caída del cabello', d: 'Estimulación del cuero cabelludo para fortalecer el cabello y frenar la caída' },
      ],
    },
    'fisioterapia-vestibular': {
      tagline: 'Recuperar la estabilidad — y volver a confiar en el equilibrio de su cuerpo',
      description: 'La Fisioterapia Vestibular es un área especializada de la fisioterapia que trata los mareos, vértigo y desequilibrios. A través de una evaluación rigurosa, maniobras de reposicionamiento (eficaces en VPPB) y ejercicios específicos de habituación y estabilización de la mirada, ayudamos al sistema vestibular a recuperarse o compensar. Los resultados suelen ser rápidos — en muchos casos, con alivio significativo desde la primera sesión.',
      prices: [{ label: 'Por sesión (50min)', value: '45€' }],
      sub: [
        { t: 'Vértigo posicional (VPPB)', d: 'Maniobras de reposicionamiento de otolitos — resolución frecuente en 1 a 3 sesiones' },
        { t: 'Mareos crónicos', d: 'Ejercicios de habituación y estabilización de la mirada para reducir mareos persistentes' },
        { t: 'Neuritis vestibular', d: 'Rehabilitación tras inflamación del nervio vestibular para recuperar equilibrio y estabilidad' },
        { t: 'Enfermedad de Ménière', d: 'Apoyo en la gestión de crisis vertiginosas y mejora del equilibrio entre episodios' },
        { t: 'Desequilibrio en el mayor', d: 'Entrenamiento del equilibrio y prevención de caídas en poblaciones con mayor riesgo' },
        { t: 'Mareos postraumáticos', d: 'Recuperación tras traumatismo craneal o cervical con síntomas vestibulares' },
      ],
    },
    acupuntura: {
      tagline: 'Una medicina con siglos de práctica — y evidencia creciente para su bienestar',
      description: 'La Acupuntura es uno de los pilares de la Medicina Tradicional China, con evidencia creciente en el manejo del dolor, estrés, ansiedad e insomnio. Mediante la estimulación precisa de puntos específicos, regula el sistema nervioso, estimula la liberación de endorfinas y promueve el equilibrio energético. En la clínica Rita Guerreiro, cada sesión está precedida por una evaluación global de salud — para una intervención verdaderamente personalizada.',
      prices: [{ label: 'Por sesión (50min)', value: '45€' }],
      sub: [
        { t: 'Dolor crónico', d: 'Dolor lumbar, cervical, cefaleas y dolores articulares con respuesta probada a la acupuntura' },
        { t: 'Estrés y ansiedad', d: 'Regulación del sistema nervioso autónomo para reducir la tensión, irritabilidad y fatiga mental' },
        { t: 'Insomnio', d: 'Tratamiento de las causas subyacentes del sueño alterado mediante el equilibrio energético' },
        { t: 'Salud digestiva', d: 'Intestino irritable, reflujo y otros desequilibrios del sistema digestivo' },
        { t: 'Fertilidad y ciclo menstrual', d: 'Regulación hormonal y apoyo en procesos de fertilidad o molestias menstruales' },
        { t: 'Bienestar general', d: 'Equilibrio energético y bienestar global como práctica preventiva y de salud' },
      ],
    },
    nutricao: {
      tagline: 'Alimentación real para la vida real — sin dietas restrictivas ni soluciones genéricas',
      description: 'La consulta de nutrición comienza por entender quién es: sus hábitos, su ritmo, qué funciona y qué no funciona para usted. A partir de ahí creamos un plan alimentario personalizado, realista y sostenible — para pérdida de peso, ganancia muscular, salud digestiva, nutrición deportiva o adaptación a condiciones clínicas específicas. Sin promesas genéricas: solo nutrición seria, a su medida.',
      prices: [
        { label: '1ª consulta (hasta 50min)', value: '45€' },
        { label: 'Siguientes (30min)', value: '40€' },
      ],
      sub: [
        { t: 'Pérdida de peso sostenible', d: 'Un plan alimentario real adaptado a su estilo de vida — para perder peso y mantenerlo' },
        { t: 'Nutrición deportiva', d: 'Optimización de la nutrición para el rendimiento, recuperación y composición corporal' },
        { t: 'Salud digestiva', d: 'Apoyo nutricional para intestino irritable, intolerancias, reflujo y otros desequilibrios' },
        { t: 'Diabetes y colesterol', d: 'Gestión nutricional de condiciones metabólicas con seguimiento regular' },
        { t: 'Embarazo y lactancia', d: 'Nutrición adaptada a cada fase, para la salud de la madre y del bebé' },
        { t: 'Alimentación vegetariana y vegana', d: 'Garantía de equilibrio nutricional en dietas vegetales sin carencias' },
      ],
    },
    'terapia-bowen': {
      tagline: 'Suave en el toque, eficaz en el resultado — para todas las edades',
      description: 'La Terapia Bowen es un enfoque no invasivo que actúa sobre el sistema neuromuscular mediante movimientos precisos en músculos, tendones y fascias. El toque es suave — sin fuerza ni manipulación — y los efectos son a menudo profundos y duraderos. Apta para todas las edades, incluyendo niños a partir de 5 años.',
      prices: [
        { label: 'Niños hasta 5 años (60min)', value: '20€' },
        { label: 'Niños 5-12 (60min)', value: '30€' },
        { label: 'Adultos 12+ (60min)', value: '60€' },
      ],
      sub: [
        { t: 'Dolor lumbar y cervical', d: 'Liberación de la tensión profunda de la columna con una técnica completamente suave' },
        { t: 'Fibromialgia', d: 'Enfoque eficaz para el manejo del dolor difuso y la fatiga crónica de la fibromialgia' },
        { t: 'Tensión y estrés crónicos', d: 'Activación del sistema nervioso parasimpático para un estado de calma y regeneración' },
        { t: 'Lesiones deportivas', d: 'Recuperación de lesiones musculares y tendinosas con tiempo de inactividad reducido' },
        { t: 'Migraña y cefalea tensional', d: 'Reducción de la frecuencia e intensidad de los episodios mediante el equilibrio muscular y fascial' },
        { t: 'Niños', d: 'Técnica completamente segura y suave, indicada a partir de los 5 años' },
      ],
    },
    psicologia: {
      tagline: 'Un espacio seguro para hablar de lo que le preocupa — para niños, adolescentes y adultos',
      description: 'La salud mental es tan importante como la salud física — y merece la misma atención y cuidado. La consulta de psicología en la clínica Rita Guerreiro es un espacio seguro, confidencial y sin juicios donde puede explorar lo que le preocupa con el apoyo de un profesional especializado. Acompañamos a niños, adolescentes y adultos en diferentes momentos de la vida.',
      prices: [{ label: 'Consulta (60min)', value: '45€' }],
      sub: [
        { t: 'Ansiedad y estrés', d: 'Herramientas prácticas para gestionar la preocupación excesiva, la tensión y los síntomas físicos asociados' },
        { t: 'Depresión y estado de ánimo', d: 'Acompañamiento en estados depresivos, tristeza persistente y pérdida de motivación' },
        { t: 'Psicología infantil', d: 'Apoyo a niños con dificultades de comportamiento, atención, aprendizaje o adaptación' },
        { t: 'Adolescencia', d: 'Apoyo en identidad, presión social, autoestima y regulación emocional' },
        { t: 'Duelo y pérdida', d: 'Acompañamiento en procesos de pérdida — de personas, relaciones, salud o proyectos vitales' },
        { t: 'Relaciones y comunicación', d: 'Trabajo sobre patrones relacionales, asertividad y dinámicas interpersonales' },
      ],
    },
    'massagem-relaxamento': {
      tagline: 'Tiempo para parar — con técnica y cuidado',
      description: 'El Masaje Relajante es un espacio de pausa real. Con un ritmo suave y continuo, recorremos todo el cuerpo para liberar la tensión acumulada, aliviar la sobrecarga muscular y devolver calma a la mente. Los efectos duran más allá de la sesión: el masaje regular reduce el cortisol, mejora el sueño y fortalece el sistema inmunitario.',
      prices: [
        { label: '50 minutos', value: '40€' },
        { label: '80 minutos', value: '65€' },
      ],
      sub: [
        { t: 'Tensión muscular general', d: 'Liberación de contracturas y puntos de tensión acumulados en el día a día' },
        { t: 'Estrés y sobrecarga mental', d: 'Activación del sistema nervioso parasimpático para una respuesta de calma profunda' },
        { t: 'Trastornos del sueño', d: 'El masaje regular mejora la calidad del sueño y facilita conciliarlo' },
        { t: 'Cefaleas tensionales', d: 'Trabajo en cuello, hombros y cuero cabelludo para aliviar las cefaleas de tensión' },
        { t: 'Circulación y drenaje', d: 'Mejora del flujo sanguíneo y linfático para un cuerpo más ligero y vital' },
        { t: 'Bienestar preventivo', d: 'Una sesión regular es una inversión en salud — no un lujo' },
      ],
    },
    'massagem-criancas': {
      tagline: 'Un toque suave y seguro — para el bienestar de los más pequeños',
      description: 'El masaje para niños es una técnica suave, segura y adaptada a las necesidades de los más pequeños. Promueve la relajación, mejora el sueño, reduce la ansiedad y refuerza el vínculo emocional. Realizado por profesionales con formación específica en masaje pediátrico, cada sesión se adapta a la edad y necesidades del niño.',
      prices: [{ label: 'Por sesión (40min)', value: '30€' }],
      sub: [
        { t: 'Relajación y sueño', d: 'Técnica suave para favorecer un sueño más tranquilo y profundo en los niños' },
        { t: 'Ansiedad infantil', d: 'Reducción del estrés y la ansiedad con toque terapéutico y un entorno seguro' },
        { t: 'Cólicos y digestión', d: 'Masaje abdominal suave para aliviar los cólicos y las molestias digestivas' },
        { t: 'Desarrollo motor', d: 'Estimulación sensorial y motriz para el desarrollo sano del niño' },
        { t: 'Tensión muscular', d: 'Liberación de tensión en niños activos o con postura inadecuada' },
        { t: 'Bienestar general', d: 'Una sesión de bienestar para niños que simplemente necesitan un momento de cuidado' },
      ],
    },
    'massagem-assinatura-rg': {
      tagline: 'Ochenta minutos pensados al detalle — la experiencia insignia de la casa',
      description: 'El Masaje Firma RG es la experiencia más completa que ofrece la clínica Rita Guerreiro. Una sesión de 80 minutos, cuidadosamente diseñada para combinar relajación profunda, trabajo muscular específico y bienestar global. Cada momento se personaliza de acuerdo con usted — de principio a fin.',
      prices: [{ label: 'Sesión completa (80min)', value: '75€' }],
      sub: [
        { t: 'Relajación total', d: 'Combinación de técnicas suaves para inducir un estado de calma profunda' },
        { t: 'Trabajo muscular', d: 'Liberación de la tensión acumulada con técnicas adaptadas a cada zona del cuerpo' },
        { t: 'Bienestar global', d: 'Un enfoque holístico que cuida del cuerpo y la mente conjuntamente' },
        { t: 'Experiencia personalizada', d: 'Cada sesión se adapta a las preferencias y necesidades del cliente' },
        { t: 'Un momento único', d: '80 minutos de dedicación exclusiva a su bienestar' },
        { t: 'Ideal para regalar', d: 'La elección perfecta para un regalo especial o un momento de autocuidado' },
      ],
    },
    'massagem-profunda': {
      tagline: 'Trabajo muscular profundo — para quien exige más de su cuerpo, en el entrenamiento o el día a día',
      description: 'El Masaje Profundo / Deportivo es un enfoque terapéutico de alta intensidad que combina técnicas de deep tissue y sport massage. Trabajamos las capas musculares más profundas para liberar contracturas crónicas, disolver nudos musculares y restaurar la movilidad. La vertiente deportiva es especialmente indicada para atletas — ya sea en preparación precompetición (para activar y soltar el músculo), o en recuperación post-entrenamiento (para acelerar la regeneración y reducir la inflamación). Efectivo tanto para deportistas de alto rendimiento como para quienes sufren tensión muscular profunda resistente a otros enfoques.',
      prices: [
        { label: '50 minutos', value: '45€' },
        { label: '80 minutos', value: '75€' },
      ],
      sub: [
        { t: 'Contracturas y espasmos musculares', d: 'Liberación de nudos musculares y zonas de tensión profunda resistentes a la relajación espontánea' },
        { t: 'Recuperación post-entrenamiento', d: 'Regeneración muscular acelerada, reducción de agujetas y eliminación de residuos metabólicos tras esfuerzo intenso' },
        { t: 'Preparación precompetición', d: 'Activación muscular y movilización de tejidos para optimizar el rendimiento deportivo antes de la prueba o entrenamiento' },
        { t: 'Síndrome del piriforme y ciática', d: 'Trabajo específico sobre la musculatura glútea profunda para aliviar el dolor ciático y liberar el nervio' },
        { t: 'Tensión cervical y de hombros', d: 'Enfoque profundo en la zona más afectada por el estrés, el trabajo sedentario y la postura anterior' },
        { t: 'Tendinitis y lesiones por sobreuso', d: 'Tratamiento de tendinitis crónicas y lesiones por esfuerzo repetitivo en atletas y no atletas' },
      ],
    },
    'massagem-pre-pos-natal': {
      tagline: 'Acompañamiento y confort en el embarazo y el posparto — adaptado a cada fase',
      description: 'El Masaje Pre/Postnatal está específicamente adaptado a las transformaciones del cuerpo durante el embarazo y tras el parto. Alivia el dolor lumbar, la hinchazón y la tensión muscular acumulada durante el embarazo, con posicionamiento seguro en todas las etapas. En el posparto, apoya la recuperación física de la madre, en un momento de tantos cambios y exigencias.',
      prices: [{ label: 'Por sesión (50min)', value: '45€' }],
      sub: [
        { t: 'Dolor lumbar en el embarazo', d: 'Alivio del dolor lumbar y pélvico típico del embarazo, con posicionamiento seguro' },
        { t: 'Hinchazón y retención de líquidos', d: 'Mejora de la circulación y reducción de la hinchazón en piernas y tobillos durante el embarazo' },
        { t: 'Tensión muscular', d: 'Liberación de la tensión en cuello, hombros y espalda acumulada bajo el peso de la barriga' },
        { t: 'Recuperación posparto', d: 'Apoyo en la recuperación física tras el parto — dolor muscular, tensión y bienestar general' },
        { t: 'Equilibrio emocional', d: 'Un momento de cuidado y relajación en un periodo de grandes cambios emocionales' },
        { t: 'Sueño y descanso', d: 'Técnicas para mejorar la calidad del sueño — tan difícil durante el embarazo y el posparto' },
      ],
    },
    'massagem-sacro-craniana': {
      tagline: 'Un toque casi imperceptible con efectos profundos en el sistema nervioso',
      description: 'El Masaje Sacrocraneal es una técnica manual extremadamente suave que trabaja sobre el sistema sacrocraneal — el vínculo entre el sacro y el cráneo a través de la columna. Con un toque casi imperceptible, libera las restricciones en las membranas y el líquido cefalorraquídeo, promoviendo el equilibrio del sistema nervioso central y el alivio de la tensión acumulada.',
      prices: [{ label: 'Por sesión (50min)', value: '40€' }],
      sub: [
        { t: 'Cefaleas y migrañas', d: 'Liberación de la tensión sacrocraneal que contribuye a los dolores de cabeza recurrentes' },
        { t: 'Estrés y ansiedad', d: 'Activación profunda del sistema nervioso parasimpático para el equilibrio emocional' },
        { t: 'Disfunción de la ATM', d: 'Alivio del dolor y la tensión en la articulación temporomandibular y la cara' },
        { t: 'Dolor cervical', d: 'Liberación de la tensión en el cuello y la base del cráneo' },
        { t: 'Insomnio', d: 'Promueve un estado de descanso profundo que mejora la calidad del sueño' },
        { t: 'Bebés y niños', d: 'Una técnica completamente segura para los más pequeños, indicada para cólicos y tensiones del parto' },
      ],
    },
    'drenagem-linfatica': {
      tagline: 'Reduce hinchazón, activa la circulación, devuelve ligereza — con el Método Vodder',
      description: 'El Drenaje Linfático Manual según el Método Vodder es la técnica de referencia internacional para estimular el sistema linfático. Mediante movimientos suaves, rítmicos y precisos sobre la piel, activa la circulación linfática, reduce el edema y promueve la eliminación de toxinas. Indicado tanto en contextos clínicos como de bienestar.',
      prices: [
        { label: 'Manual (50min)', value: '45€ / 50€' },
        { label: 'Postoperatorio 50min', value: '55€' },
        { label: 'Postoperatorio 80min', value: '70€' },
      ],
      sub: [
        { t: 'Retención de líquidos', d: 'Reducción de la hinchazón en piernas, tobillos y vientre causada por la retención de agua' },
        { t: 'Postcirugía y cicatrización', d: 'Recuperación más rápida, reducción del edema y mejora de la calidad de las cicatrices' },
        { t: 'Linfedema', d: 'Manejo del linfedema primario o secundario con técnica especializada del Método Vodder' },
        { t: 'Celulitis', d: 'Mejora del aspecto de la piel y la microcirculación local en zonas afectadas por celulitis' },
        { t: 'Sistema inmunitario', d: 'Estimulación de las defensas naturales del organismo y eliminación de residuos metabólicos' },
        { t: 'Bienestar y ligereza', d: 'Sensación de cuerpo más ligero, piernas cansadas aliviadas y mente más relajada' },
      ],
    },
    'massagem-terapeutica': {
      tagline: 'Para recuperar tras la cirugía — y para liberar la tensión que no se va',
      description: 'El Drenaje Linfático Postoperatorio es esencial para una recuperación rápida y sin complicaciones tras una cirugía — reduce el edema, mejora la calidad de las cicatrices y restablece la circulación. El Masaje Terapéutico trabaja zonas de tensión crónica, contracturas y dolor muscular persistente, con técnicas adaptadas a la condición de cada persona.',
      prices: [
        { label: 'Terapéutico 30-50min', value: '30€ – 45€' },
        { label: 'Drenaje Postop 50min', value: '55€' },
        { label: 'Drenaje Postop 80min', value: '70€' },
      ],
      sub: [
        { t: 'Recuperación postcirugía', d: 'Reducción del edema y mejora de la calidad de las cicatrices tras intervención quirúrgica' },
        { t: 'Contracturas y espasmos', d: 'Liberación de nudos musculares y zonas de tensión profunda resistentes a la relajación' },
        { t: 'Dolor postejercicio', d: 'Recuperación muscular acelerada y reducción de la inflamación tras entrenamiento intenso' },
        { t: 'Tensión cervical y de hombros', d: 'Enfoque profundo en la zona más afectada por el trabajo sedentario y el estrés' },
        { t: 'Tendinitis y sobreuso', d: 'Tratamiento de tendinitis crónicas y sobreuso por esfuerzo repetitivo' },
        { t: 'Recuperación deportiva', d: 'Protocolo específico para deportistas — antes o después de competición o entrenamiento' },
      ],
    },
    reflexologia: {
      tagline: 'Todo el cuerpo en los pies — una terapia no invasiva con efectos profundos',
      description: 'La Reflexología es una terapia natural que trabaja puntos reflejos situados en los pies, manos u orejas, correspondientes a los distintos órganos y sistemas del cuerpo. Mediante una presión precisa y rítmica, estimula el reequilibrio orgánico, alivia la tensión y promueve el bienestar general. Una técnica no invasiva y profundamente relajante.',
      prices: [{ label: 'Por sesión (50min)', value: '45€' }],
      sub: [
        { t: 'Estrés y ansiedad', d: 'Estimulación del sistema nervioso parasimpático para reducir la tensión y la ansiedad' },
        { t: 'Insomnio', d: 'Regulación del sueño mediante el equilibrio de los sistemas del organismo' },
        { t: 'Dolores de cabeza', d: 'Trabajo en los puntos reflejos correspondientes a la cabeza y el sistema nervioso' },
        { t: 'Salud digestiva', d: 'Estimulación de los reflejos del sistema digestivo para mejorar la función intestinal' },
        { t: 'Circulación', d: 'Mejora de la circulación sanguínea y linfática mediante la estimulación refleja' },
        { t: 'Bienestar general', d: 'Una sesión de profundo equilibrio y relajación para cuerpo y mente' },
      ],
    },
    shiatsu: {
      tagline: 'Presión precisa sobre los meridianos — para devolver equilibrio y vitalidad',
      description: 'El Shiatsu es una terapia japonesa que aplica presión con los pulgares, palmas y codos sobre los meridianos energéticos del cuerpo. Basado en los principios de la Medicina Tradicional China, promueve el flujo de energía vital (Ki), alivia la tensión y el dolor y restaura el equilibrio físico y emocional. Se realiza sobre ropa cómoda, sin aceites.',
      prices: [{ label: 'Por sesión (50min)', value: '45€' }],
      sub: [
        { t: 'Dolor muscular y articular', d: 'Alivio del dolor muscular y la tensión mediante presión sobre los meridianos energéticos' },
        { t: 'Fatiga y baja energía', d: 'Estimulación del flujo de energía vital para recuperar la vitalidad' },
        { t: 'Estrés y ansiedad', d: 'Equilibrio del sistema nervioso para reducir el estrés y promover el bienestar' },
        { t: 'Dolores de cabeza', d: 'Liberación de la tensión en cuello, hombros y cabeza que provoca las cefaleas' },
        { t: 'Problemas digestivos', d: 'Estimulación de los meridianos relacionados con el sistema digestivo' },
        { t: 'Equilibrio emocional', d: 'Armonía entre lo físico y lo emocional mediante la regulación energética' },
      ],
    },
    'massagem-indiana': {
      tagline: 'Indian Head Massage — relajación profunda de cabeza, cuello y hombros, sin necesidad de desvestirse',
      description: 'El Masaje Indio, o Indian Head Massage, es una técnica de origen ayurvédico centrada en la cabeza, cuello, hombros y cara. Trabaja los chakras de la parte superior del cuerpo para liberar la tensión acumulada, aliviar dolores de cabeza, mejorar la circulación del cuero cabelludo e inducir un estado de relajación profunda. Se realiza sentado, sin necesidad de desvestirse.',
      prices: [{ label: 'Por sesión (40min)', value: '35€' }],
      sub: [
        { t: 'Dolores de cabeza y tensión craneal', d: 'Liberación de la tensión acumulada en cuero cabelludo, cuello y hombros' },
        { t: 'Estrés y sobrecarga mental', d: 'Inducción de relajación profunda con técnicas de raíz ayurvédica' },
        { t: 'Circulación del cuero cabelludo', d: 'Mejora de la circulación local, beneficiosa para la salud y crecimiento del cabello' },
        { t: 'Tensión cervical', d: 'Trabajo específico sobre la región cervical, cuello y hombros' },
        { t: 'Fatiga ocular', d: 'Técnicas suaves en cara y zona orbital para aliviar el cansancio ocular' },
        { t: 'Equilibrio energético', d: 'Trabajo sobre los chakras superiores para la armonía física y emocional' },
      ],
    },
    'head-spa': {
      tagline: 'Cuidar el cuero cabelludo es cuidar el cabello — y relajarse como hace tiempo no se relajaba',
      description: 'El Head Spa es un tratamiento completo para el cuero cabelludo que combina limpieza profunda, nutrición intensiva y un masaje relajante. Elimina el exceso de sebo e impurezas, equilibra el pH del cuero cabelludo, fortalece los folículos capilares y aporta una sensación de frescura y ligereza inigualable. Los resultados visibles en el cabello se acompañan de un estado de relajación profunda.',
      prices: [{ label: 'Sesión completa (90min)', value: '75€' }],
      sub: [
        { t: 'Limpieza profunda', d: 'Eliminación del exceso de sebo, células muertas e impurezas del cuero cabelludo' },
        { t: 'Nutrición e hidratación', d: 'Aplicación de activos nutritivos para fortalecer los folículos y revitalizar el cabello' },
        { t: 'Caída del cabello', d: 'Estimulación de la circulación del cuero cabelludo para fortalecer los folículos capilares' },
        { t: 'Cuero cabelludo sensible', d: 'Tratamiento suave y equilibrante para cuero cabelludo irritado o con caspa' },
        { t: 'Masaje relajante', d: 'Masaje profundo del cuero cabelludo para liberar la tensión y promover el bienestar' },
        { t: 'Brillo y vitalidad', d: 'Resultados visibles en el aspecto del cabello — más brillante, ligero y sano' },
      ],
    },
    facial: {
      tagline: 'Cuidado profesional para cada tipo de piel — para resultados visibles y duraderos',
      description: 'Nuestros tratamientos faciales son realizados por profesionales especializados, con productos de alta calidad adaptados al tipo de piel de cada persona. Desde la limpieza más sencilla hasta el facial personalizado más completo — cada sesión está diseñada para maximizar los resultados visibles y el bienestar de su piel.',
      prices: [
        { label: 'Limpieza de cutis', value: '50€' },
        { label: 'Extracción', value: '10€' },
        { label: 'Facial personalizado', value: '55€' },
      ],
      sub: [
        { t: 'Limpieza de cutis', d: 'Un tratamiento completo de limpieza para eliminar impurezas, sebo y células muertas' },
        { t: 'Extracción', d: 'Eliminación profesional de comedones e impurezas de forma segura y eficaz' },
        { t: 'Facial personalizado', d: 'Tratamiento adaptado al tipo de piel — hidratación, antiedad, luminosidad o control de la grasa' },
        { t: 'Piel acneica', d: 'Protocolo específico para piel con tendencia al acné y al exceso de grasa' },
        { t: 'Antiedad', d: 'Tratamientos con activos que estimulan el colágeno y reducen los signos de la edad' },
        { t: 'Hidratación profunda', d: 'Reposición intensiva de hidratación para pieles secas, deshidratadas o sensibles' },
      ],
    },
    'pacotes-tratamento': {
      tagline: 'Tecnología avanzada con evaluación previa — para resultados reales, no promesas',
      description: 'Nuestros paquetes de tratamiento combinan las tecnologías más avanzadas de estética corporal: cavitación, radiofrecuencia, lipoláser, electroestimulación y presoterapia. Cada tratamiento es realizado por profesionales certificados, con evaluación previa y un protocolo personalizado — porque cada cuerpo responde de forma diferente.',
      prices: [
        { label: 'Cav./Radiofrec./Lipoláser/Electroest. (50min)', value: '50€' },
        { label: 'Pack 10 sesiones', value: '450€' },
        { label: 'Presoterapia 30-50min', value: '25€ / 35€' },
      ],
      sub: [
        { t: 'Cavitación', d: 'Ultrasonidos focalizados para la destrucción de células de grasa en zonas localizadas' },
        { t: 'Radiofrecuencia', d: 'Estimulación del colágeno y la elastina para firmeza de la piel y reducción de la flacidez' },
        { t: 'Lipoláser', d: 'Láser de baja intensidad para movilizar la grasa localizada y remodelar el cuerpo' },
        { t: 'Electroestimulación', d: 'Contracción muscular pasiva para tonificación y recuperación de zonas específicas' },
        { t: 'Presoterapia', d: 'Drenaje linfático mecánico mediante presión secuencial — hinchazón, circulación y recuperación' },
        { t: 'Pack de 10 sesiones', d: 'Ahorra con el pack de 10 sesiones — ideal para resultados progresivos y duraderos' },
      ],
    },
    'depilacao-laser': {
      tagline: 'Adiós a la depilación semanal — láser definitivo, para mujer y hombre',
      description: 'La depilación láser es hoy la solución más eficaz y duradera para eliminar el vello no deseado. En la clínica Rita Guerreiro utilizamos equipos de última generación, con tecnología adaptada a diferentes tonos de piel y tipos de vello. El proceso es progresivo — en cada sesión el vello se vuelve más fino y escaso, hasta su eliminación permanente.',
      prices: [
        { label: 'Mujer — 1 zona', value: '20€' },
        { label: 'Mujer — Combi 3 zonas', value: '50€' },
        { label: 'Mujer — Zona extra', value: '10€' },
        { label: 'Hombre — 1 zona', value: '20€' },
        { label: 'Hombre — Combi 3 zonas', value: '60€' },
        { label: 'Hombre — Zona extra', value: '10€' },
      ],
      sub: [
        { t: 'Ingle y línea del bikini', d: 'Tratamiento total o parcial, con opciones adaptadas a sus preferencias' },
        { t: 'Piernas y muslos', d: 'Depilación de zonas extensas con eficacia y comodidad máximas' },
        { t: 'Axilas', d: 'Una de las zonas con resultado más rápido — a menudo eficaz en pocas sesiones' },
        { t: 'Cara y cuello', d: 'Labio superior, mentón, mejillas y zona del cuello, con precisión extrema' },
        { t: 'Espalda y pecho', d: 'Tratamiento de zonas extensas en el cuerpo masculino, con equipo adecuado' },
        { t: 'Brazos y antebrazos', d: 'Resultados graduales y permanentes en esta zona de alta densidad capilar' },
      ],
    },
    'pilates-clinico': {
      tagline: 'Pilates con supervisión de fisioterapeuta — ejercicio adaptado, siempre seguro',
      description: 'El Pilates Clínico se diferencia del Pilates convencional por estar supervisado por un fisioterapeuta y adaptado a condiciones clínicas específicas — dolor lumbar, hernias, posoperatorio, embarazo, osteoporosis o cualquier otra limitación. Cada programa se diseña individualmente, con ejercicios progresivos que evolucionan a su ritmo.',
      prices: [
        { label: 'Cuota mensual', value: '35€ / 60€' },
        { label: 'Seguro anual', value: '10€' },
        { label: 'Personalizado (50min)', value: '45€' },
      ],
      sub: [
        { t: 'Dolor lumbar y hernias', d: 'Fortalecimiento del core profundo para estabilizar la columna y reducir el dolor crónico' },
        { t: 'Posoperatorio', d: 'Reintegración progresiva del movimiento tras cirugía ortopédica, abdominal u otra' },
        { t: 'Embarazo y posparto', d: 'Ejercicios adaptados a cada fase — preparación al parto y recuperación después' },
        { t: 'Osteoporosis', d: 'Entrenamiento de fuerza y equilibrio de bajo impacto articular, para prevenir caídas y fracturas' },
        { t: 'Escoliosis y desviaciones posturales', d: 'Corrección progresiva de patrones posturales alterados con ejercicio supervisado' },
        { t: 'Rendimiento y prevención', d: 'Para quien quiere mejorar la conciencia corporal y prevenir lesiones en el deporte' },
      ],
    },
  },
};

// Returns a localized clone of SERVICES with PT as fallback.
function getServices(lang) {
  if (lang === 'PT' || !SERVICES_I18N[lang]) return SERVICES;
  const overlay = SERVICES_I18N[lang];
  const out = {};
  for (const catKey of Object.keys(SERVICES)) {
    const src = SERVICES[catKey];
    const tr = overlay[catKey] || {};
    out[catKey] = {
      label: tr.label || src.label,
      intro: tr.intro || src.intro,
      items: src.items.map(it => {
        const itTr = (tr.items && tr.items[it.slug]) || {};
        return { ...it, name: itTr.name || it.name, blurb: itTr.blurb || it.blurb };
      }),
    };
  }
  return out;
}

// Returns a localized clone of SERVICE_DETAIL with PT as fallback.
function getServiceDetail(lang) {
  if (lang === 'PT' || !SERVICE_DETAIL_I18N[lang]) return SERVICE_DETAIL;
  const overlay = SERVICE_DETAIL_I18N[lang];
  const out = {};
  for (const slug of Object.keys(SERVICE_DETAIL)) {
    const src = SERVICE_DETAIL[slug];
    const tr = overlay[slug];
    if (!tr) { out[slug] = src; continue; }
    out[slug] = {
      tagline: tr.tagline || src.tagline,
      description: tr.description || src.description,
      prices: tr.prices || src.prices,
      sub: tr.sub || src.sub,
      tech: src.tech,
    };
  }
  return out;
}

Object.assign(window, { SERVICES_I18N, SERVICE_DETAIL_I18N, getServices, getServiceDetail });